Tapahtumakalenteri

-

Keskiviikko 26.1.2022

Esteryn lukupiiri26.1.2022 - 11.5.2022 - Estery-talo, Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Esteryn lukupiiri jatkuu vuonna 2022!

Keskiviikko 26.1.2022 klo 12-14. Kirjana Andrei Makine: Ranskalainen testamentti

Keskiviikkona 23.2.2022 klo 12-14. Kirjana: Louise Penny: Kylmä kosketus

23.2., 27.4. ja 4.5. tai 11.5. tapaamisten kirjat sovitaan tammikuun tapaamisessa.

Lisätietoja ja ehdotettujen kirjojen listan saa sähköpostitse ilona.toljamo@gmail.com

Lukupiiriin voit tulla, vaikka et kirjaa ole lukenut, jos olet kiinnostunut kirjasta käytävästä keskustelusta!

Kokoonnumme Estery-talolla, Otto Mannisenkatu 4.

TERVETULOA VANHAT JA UUDET LUKUPIIRILÄISET!

Keskiviikko 2.3.2022

Sairaalavapaaehtoisvalmennus2.3.2022 13.00 - 17.30 - Estery-talo

Seuraava sairaalavapaaehtoisvalmennus pidetään 2.3.2022 klo 13-17:30 Estery-talolla.

Haastattelemme kaikki koulutukseen halukkaat. 

Ilmoittaudu haastatteluun OLKAn työntekijä Noora Kähärälle numeroon 050 570 0551 tai sähköpostitse osoitteeseen noora@estery.fi viimeistään 20.2.22.

ilon2022.png

Keskiviikko 23.3.2022

Esteryn Laulajat23.3.2022 10.00
Taas lauletaan!
Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko klo 10-11 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa. Kuoroa johtaa musiikkiopiston opettaja Jenni Kälviä. Kuoro on maksuton osallistujille. Kuoro jatkaa toimintaansa ke 23.3.2022. 
Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.
Kulttuurin unelmavuosi tuo kulttuurin, taiteen ja viihteen lähelle kaikkia kaupunkilaisia. Laitamme järjestöissäkin toimintamme kuplimaan väriä, naurua, laulua, lämpöä, iloa ja elämää!
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu https://www.estery.fi/lomake.html?id=46142 täyttämällä linkistä avautuva lomake tai ota yhteys Esteryn toimistoon:
puh. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Torstai 24.3.2022

Terveys- ja hyvinvointiauto ReissuEllu Esteryn pihalla24.3.2022 - Estery-talon pihalla

Terveys- ja hyvinvointiauto ReissuEllu pysähtyy Estery -talolla (Otto Mannisenkatu 4)
24.3.2022 klo 10.00-14.00


Tule paikalle terveenä ja tutustu RessuElluun!

Muistilista ReissuElluun saapuville:

- tule paikalle vain terveenä
- muista turvaväli 2 metriä
- muista hyvä käsihygienia
- yski kertakäyttönenäliinaan tai hihaan
- käytä kasvomaskia

Pidätämme oikeuden aikataulujen muutoksiin ja palvelun tarjonnan perumiseen esim.
koronatilanteen muuttuessa.

Lisätietoja: Teija Räihä, Projektipäällikkö, Esedu, teija.raiha@esedu.fi, 044 7115826

ReissuEllu_Estery_2022-page-001.jpg

Torstai 31.3.2022

Vapaaehtoisten perehdyttäminen31.3.2022 13.00
Vapaaehtoisten perehdyttämistilaisuus yhteisöllisen hävikkiruokailun tehtäviin pidetään 31.3.2022 klo 13-15.

Torstai 7.4.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu7.4.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun torstaisin alkaen 7.4. klo 13-15. Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa torstaisin. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Ruokailu on maksuton ja avoin kaikille. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. Tule kuitenkin syömään, ettei hyvää ruokaa mene roskiin! Noudatetaan hyvää hygieniaa; pestään kädet ja pidetään turvavälejä. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

tai Esteryn toimisto

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Keskiviikko 13.4.2022

Varautumisen luentosarjat13.4.2022 - 4.5.2022 - Estery-talo, Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Tiedätkö, miten toimia, jos kuulet yleisen vaaramerkin? Tiedätkö, milloin ja miksi tulee suojautua sisätiloihin? Tiedätkö, missä on väestönsuoja ja milloin sinne mennään? Tiedätkö, mitä tarvikkeita pitää varata kotiin 72 tunniksi? Onko tietoturvasi ja mediakriittisyytesi kunnossa?


ESTERY järjestää VARAUTUMISEN -luentosarjan. Luentoja järjestetään kolme. Ne ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Jokaisella luennolla on oma aiheensa. Kirjoitamme osallistumistodistuksen osallistujille.


1. luento SUOJAUTUMINEN, 13.4.2022 klo 13-14.30, luennoitsija Seppo Lokka pelastusjohtaja, Etelä-Savon pelastuslaitos
2. luento 72 TUNNIN KOTIVARA, 27.4.2022 klo 13-14.30, luennoitsija Satu Räsänen, Savon Martat
3. luento OIKEA TIETO JA TIETOTURVA, 4.5.2022 klo 13-14.30, luennoitsija Kimmo Kanniainen, informaatioteknologian asiantuntija

Paikka ESTERY-talo, Otto Mannisen katu 4, 50100 MIKKELI. Estery-talo on esteetön. Voit osallistua myös etänä teamsin kautta. 

Luentoja ei valitettavasti tallenneta.

Ilmoittaudu mukaan luennoille täältä: https://www.estery.fi/lomake.html?id=47682

Tai Esteryn toimistoon toimisto@estery.fi tai p. 0456658340.

Lisätietoja toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, satu@estery.fi, p. 0453274774

Torstai 14.4.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu14.4.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun torstaisin alkaen 7.4. klo 13-15. Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa torstaisin. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Ruokailu on maksuton ja avoin kaikille. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. Tule kuitenkin syömään, ettei hyvää ruokaa mene roskiin! Noudatetaan hyvää hygieniaa; pestään kädet ja pidetään turvavälejä. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

tai Esteryn toimisto

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Torstai 21.4.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu21.4.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun torstaisin alkaen 7.4. klo 13-15. Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa torstaisin. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Ruokailu on maksuton ja avoin kaikille. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. Tule kuitenkin syömään, ettei hyvää ruokaa mene roskiin! Noudatetaan hyvää hygieniaa; pestään kädet ja pidetään turvavälejä. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

tai Esteryn toimisto

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Terveys- ja hyvinvointiauto ReissuEllu Esteryn pihalla21.4.2022 - Estery-talon pihalla


Terveys- ja hyvinvointiauto ReissuEllu pysähtyy Estery -talolla (Otto Mannisenkatu 4)
21.4.2022 klo 10.00-14.00


Tule paikalle terveenä ja tutustu RessuElluun!

Muistilista ReissuElluun saapuville:

- tule paikalle vain terveenä
- muista turvaväli 2 metriä
- muista hyvä käsihygienia
- yski kertakäyttönenäliinaan tai hihaan
- käytä kasvomaskia

Pidätämme oikeuden aikataulujen muutoksiin ja palvelun tarjonnan perumiseen esim.
koronatilanteen muuttuessa.

Lisätietoja: Teija Räihä, Projektipäällikkö, Esedu, teija.raiha@esedu.fi, 044 7115826

ReissuEllu_Estery_2022-page-001.jpg

Torstai 28.4.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu28.4.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun torstaisin alkaen 7.4. klo 13-15. Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa torstaisin. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Ruokailu on maksuton ja avoin kaikille. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. Tule kuitenkin syömään, ettei hyvää ruokaa mene roskiin! Noudatetaan hyvää hygieniaa; pestään kädet ja pidetään turvavälejä. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

tai Esteryn toimisto

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

28.4 klo 12-15:30 Kaiken kansan päivätanssit tempossa28.4.2022 12.00 - 15.30 - Tempo

Kaiken kansan päivätanssit Tempossa torstaina 28.4 klo 12-15.30.

Soittaa Trio Amorosa. Liput 10e/ hlö, sis. väliaikahvin ja purtavan.

Järj. Eläkeliiton Mikkelin yhdistys ry.

Ei muuta kuin tanssikengät jalkaan ja menoksi!

amorosa.jpg

Torstai 5.5.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu5.5.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun torstaisin alkaen 7.4. klo 13-15. Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa torstaisin. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Ruokailu on maksuton ja avoin kaikille. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. Tule kuitenkin syömään, ettei hyvää ruokaa mene roskiin! Noudatetaan hyvää hygieniaa; pestään kädet ja pidetään turvavälejä. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

tai Esteryn toimisto

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Muistiluotsin asiantuntija Riitta Halonen Estery-talolla tavattavissa5.5.2022 12.30 - 14.00 - Estery-talo

Muistiluotsin Muistiasiantuntija Riitta Halonen on tavattavissa Estery-talolla yhteisöllisen hävikkiruokailun yhteydessä 5.5. klo 12:30-14:00.

Voit tulla keskustelemaan muistiin liittyvistä asioista ja samalla käydä nauttimassa ilmaisen lounaan Esteryn hävikkiruokailussa (klo 13-15)
Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille!

Lämpimästi tervetuloa!

Yhteisollinen_havikkiruokailu_torstaisin_Estery-talolla_5.5..jpg

Torstai 12.5.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu12.5.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun torstaisin alkaen 7.4. klo 13-15. Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa torstaisin. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Ruokailu on maksuton ja avoin kaikille. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. Tule kuitenkin syömään, ettei hyvää ruokaa mene roskiin! Noudatetaan hyvää hygieniaa; pestään kädet ja pidetään turvavälejä. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

tai Esteryn toimisto

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Torstai 19.5.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu19.5.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun torstaisin alkaen 7.4. klo 13-15. Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa torstaisin. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Ruokailu on maksuton ja avoin kaikille. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. Tule kuitenkin syömään, ettei hyvää ruokaa mene roskiin! Noudatetaan hyvää hygieniaa; pestään kädet ja pidetään turvavälejä. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

tai Esteryn toimisto

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Elämäntavoista virkeyttä ja voimaa -luento19.5.2022 9.00 - 10.30 - Mikkelin pääkirjasto, 2. kerros Mikkeli-sali

Luennoitsijana toimii Essoten elintapalääkäri Soili Kasanen. 

Tule kuuntelemaan miten omista elämäntavoista voi saada virkeyttä ja voimaa ja miten voi välttää aivosumua. 

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille asiasta kiinnostuneille. 

Lämpimästi tervetuloa!

Voit osallistua luennolle myös etänä.
Linkki luennolle tulee estery.fi/olka sivun osioon sekä tähän: 

Liity kokoukseen napsauttamalla tästä

_____________________________________

elintavoistavoimaaluentofb.png



Maanantai 23.5.2022

Tervetuloa Estery-talon sisäpihalle rentoon kesäliikuntaan!23.5.2022 - 11.8.2022

Tervetuloa Estery-talon sisäpihalle rentoon kesäliikuntaan!

TUOLIJUMPPAA
maanantaisin ja torstaisin 23.5.–23.6.2022 klo 10-11 (sateen sattuessa jumpataan Puistokadun jumppasalissa). Maksuton. Vetäjänä Mikkelin kaupungin liikuntapalvelut.

RIVITANSSIA
maanantaisin 6.6.- 8.8.2022 klo 17.30-19.
Aloittelijoille lajin ensiaskeleita heti tuntien alussa, jälkiosassa tuttuja tansseja konkareille. Koko illan ilosta vapaaehtoinen maksu 3e. Ohjaajana Anja Friari, puh. 040717178.

KESÄLAVIS
torstaisin 9.6.-11.8.2022 klo 17.30-18.30.
Lavatanssimusiikin tahdissa helppoja askelluksia ja hikistä jumppaa!
Vapaaehtoinen maksu 3e. Ohjaajana Anja Friari, puh. 040717178.

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

LISÄKSI:
Maanantaisin kuntoporrasharjoittelu -alkeet Kalevankankaalla klo 13–14. Maksuton. Vetäjänä Mikkelin kaupungin liikuntapalvelut. Ei ennakkoilmoittautumista. 20.6. saakka.

Tiistaisin soveltava liikuntakerho Urskissa klo 13-14.30 ja senioreiden kuntokerho Urskissa klo 14.30–16.00. Maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. Vetäjänä Mikkelin kaupungin liikuntapalvelut. 21.6. saakka.

Keskiviikkoisin senioriliikuntaa Urskissa klo 10–11, venyttelyä Urskissa klo 11–11.30 (oma alusta mukaan) ja vesijumpat klo 14-14.30 (aikavälillä 15.6.-6.7.) Pitkäjärvellä. Maksuton. Vetäjänä Mikkelin kaupungin liikuntapalvelut. Ei ennakkoilmoittautumista. 22.6. saakka.

Torstaisin senioripyöräily (Mikkelin Latu) klo 13 (koko kesä), senioripyöräilyssä tapaaminen on aina torstaisin klo 13 Ursin parkkipaikalta Anni Svanin kadun puolelta. Kypärä päähän ja juomapullo mukaan.



Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 0453274774
satu@estery.fi

Torstai 26.5.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu26.5.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun torstaisin alkaen 7.4. klo 13-15. Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa torstaisin. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Ruokailu on maksuton ja avoin kaikille. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. Tule kuitenkin syömään, ettei hyvää ruokaa mene roskiin! Noudatetaan hyvää hygieniaa; pestään kädet ja pidetään turvavälejä. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

tai Esteryn toimisto

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Torstai 2.6.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu2.6.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun torstaisin alkaen 7.4. klo 13-15. Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa torstaisin. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Ruokailu on maksuton ja avoin kaikille. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. Tule kuitenkin syömään, ettei hyvää ruokaa mene roskiin! Noudatetaan hyvää hygieniaa; pestään kädet ja pidetään turvavälejä. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

tai Esteryn toimisto

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Taloudellinen väkivalta tutuksi -hankkeen työntekijä Estery-talolla2.6.2022 12.00 - 15.00 - Estery-talo

Tule kuulemaan mitä taloudellinen väkivalta on, osallistu arvontaan ja samalla voit käydä nauttimassa ilmaisen lounaan Esteryn hävikkiruokailussa (klo 13-15)
Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille!
Lämpimästi tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, puurakennus

talvvakivalta2.6havikki.png

Tiistai 7.6.2022

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat OLKA-pisteellä kesäkuussa7.6.2022 9.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Tule keskustelemaan syöpään liittyvistä asioista,
mitkä pohdituttaa ja huolettaa.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille kiinnostuneille, syövästä parantuneille, sairastuneille ja sairastuneiden läheisille.

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat OLKA-pisteellä kesäkuussa:

7.6 Liisa klo 9-13
14.6 Jaana klo 9-13
21.6 Liisa klo 9-13
28.6 Jaana klo 9-13


Saimaan_syopayhdistyksen_neuvontahoitajat_OLKA-pisteella.png

Tiistai 14.6.2022

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat OLKA-pisteellä kesäkuussa14.6.2022 9.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Tule keskustelemaan syöpään liittyvistä asioista,
mitkä pohdituttaa ja huolettaa.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille kiinnostuneille, syövästä parantuneille, sairastuneille ja sairastuneiden läheisille.

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat OLKA-pisteellä kesäkuussa:

7.6 Liisa klo 9-13
14.6 Jaana klo 9-13
21.6 Liisa klo 9-13
28.6 Jaana klo 9-13


Saimaan_syopayhdistyksen_neuvontahoitajat_OLKA-pisteella.png

Keskiviikko 15.6.2022

Mikkelin seudun Sydänyhdistys OLKA-pisteellä15.6.2022 10.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

OLKA-pisteellä Mikkelin seudun Sydänyhdistys esittelemässä omaa toimintaansa 15.6.2022 klo 10-13. Ilmainen kahvitarjoilu!

Tapahtuma on ilmainen ja avoin kaikille kiinnostuneille.

Lämpimästi tervetuloa!

sydanyhdistysken_teemapaivagn.png

Torstai 16.6.2022

Viltti- ja takakonttikirppis ja pelipäivät16.6.2022 - 17.6.2022
Viltti- ja takakonttikirppis to 16.6. ja pelipäivät 16.-17.6. klo 10-15 Estery-talon piha-alueella. Tervetuloa myymään ja ostamaan tuotteita ja heittämään tikkaa, frisbeegolffaamaan, pelaamaan shakkia ja korttia yms. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton! Molempina päivinä kahvitarjoilu, makkaranpaistoa ja hattarakoneesta hattaroita niin kauan kuin niitä riittää. Lisäksi 17.6. runojen kirjoittamista tuohille, niiden lausuntaa ja kuuntelua. Estery-talo on esteetön ja sisätiloista löytyy WC-tilat, niin tavallisena kuin invaversionakin. Sateen sattuessa voimme olla sisätiloissa. Lämpimästi tervetuloa!

Tiistai 21.6.2022

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat OLKA-pisteellä kesäkuussa21.6.2022 9.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Tule keskustelemaan syöpään liittyvistä asioista,
mitkä pohdituttaa ja huolettaa.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille kiinnostuneille, syövästä parantuneille, sairastuneille ja sairastuneiden läheisille.

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat OLKA-pisteellä kesäkuussa:

7.6 Liisa klo 9-13
14.6 Jaana klo 9-13
21.6 Liisa klo 9-13
28.6 Jaana klo 9-13


Saimaan_syopayhdistyksen_neuvontahoitajat_OLKA-pisteella.png

Tiistai 28.6.2022

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja Jaana OLKA-pisteellä28.6.2022 9.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Onko sinulla syöpään liittyviä huolia tai asioita, jotka pohdituttaa?

Tule juttelemaan Saimaan syöpäyhdistyksen Neuvontahoitaja Jaanan kanssa syöpään liittyvistä asioista Mikkelin keskussairaalan OLKA-pisteelle huomenna tiistaina 28.6 klo 9-13 välisenä aikana.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille kiinnostuneille, syövästä parantuneille, sairastuneille ja sairastuneiden läheisille.

Yhdistys jakaa myös tietoutta paksusuolen syöpäseuloista, sekä kertoo yhdistyksen tarjoamista erilaisista ryhmistä sairastuneille.

Lämpimästi tervetuloa!

OLKA-piste sijaitsee Mikkelin keskussairaalan pääaulassa, pääovista sisään tultaessa vasemmalla, kahvila Kuuttia vastapäätä.

sasyjaana28.6fbinsta.png

Tiistai 9.8.2022

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja OLKA-pisteellä9.8.2022 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala


Onko sinulla syöpään liittyviä huolia tai asioita, jotka pohdituttaa?

Tule juttelemaan Saimaan syöpäyhdistyksen Neuvontahoitajan kanssa syöpään liittyvistä asioista Mikkelin keskussairaalan OLKA-pisteelle tiistaisin 9.8 alkaen joka tiistai.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille kiinnostuneille, syövästä parantuneille, sairastuneille ja sairastuneiden läheisille.

Yhdistys jakaa myös tietoutta paksusuolen syöpäseuloista, sekä kertoo yhdistyksen tarjoamista erilaisista ryhmistä sairastuneille.

Lämpimästi tervetuloa!sasyelokuufbinsta.png

Tiistai 16.8.2022

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat OLKA-pisteellä 16.8.2022 9.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Onko sinulla syöpään liittyviä huolia tai asioita, jotka pohdituttaa?

Tule juttelemaan Saimaan syöpäyhdistyksen Neuvontahoitajan kanssa syöpään liittyvistä asioista Mikkelin keskussairaalan OLKA-pisteelle tiistaisin klo 9-13.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille kiinnostuneille, syövästä parantuneille, sairastuneille ja sairastuneiden läheisille.

Yhdistys jakaa myös tietoutta paksusuolen syöpäseuloista, sekä kertoo yhdistyksen tarjoamista erilaisista ryhmistä sairastuneille.

Lämpimästi tervetuloa!

sasyelokuufbinsta.png

Maanantai 5.9.2022

FINFAMI -Savon mielenterveysomaiset OLKA-pisteellä5.9.2022 10.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Savon Mielenterveysomaiset FINFAMI ry:n Omaistyöntekijä paikalla Mikkelin OLKA-pisteellä:

5.9 klo 10-13

3.10 klo 10-13

31.10 klo 10-13

28.11 klo 10-13

Tule jutuille kun läheisen psyykkinen sairaus ja/tai oma jaksaminen mietityttää.

Tapahtuma on kaikille avoin ja ilmainen!

Tule_jutuille_kun_laheisen_psyykkinen_sairaus_jatai_oma_jaksaminen_mietityttaafb.png

Tiistai 6.9.2022

Esteryn lukupiiri6.9.2022

Esteryn lukupiiri jatkuu syyskuussa. Syyskaudella kokoonnutaan kuukausittain tiistaina klo 12-14:
6.9.,
4.10.,
8.11.,
13.12.
Syyskuun kirja: Jukka Viikilän Akvarelleja Engelin kaupungista.
Lokakuun kirja: Jan Guilloin Keikari. Sillanrakentajat kirjan jatko.
Loput kirjat sovitaan syyskuun tapaamisessa.
Lukupiiri kokoontuu Estery-talolla, Otto Mannisen katu 4, Mikkeli.
Lukupiiri on maksuton ja kaikille avoin. Voit tulla mukaan, vaikka et olisi kirjaa lukenutkaan, jos olet kiinnostunut kirjasta käytävästä keskustelusta.
Tervetuloa.
Lisätietoja:
Lukupiirin vapaaehtoisvetäjä
ilona.toljamo@gmail.com

Mikkelin Seudun Keliakiayhdistys OLKAssa 6.9.2022 10.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Mikkelin Seudun Keliakiayhdistys OLKA-pisteellä 6.9.22 klo 10-13

-Paikalla ravitsemusterapeutti Heli Pyrhönen

-Pisteellä voi tehdä myös oirearviotestin

Lämpimästi tervetuloa!

Paikalla_ravitsemusterapeutti_Heli_Pyrhonen._Pisteella_voi_tehda_myos_oirearviotestin._Tilaisuus_on_ilmainen_ja_tarkoitettu_kaikille_asiasta_ki2.png

Keskiviikko 7.9.2022

Ilmainen verenpaineenmittaus OLKAssa7.9.2022 10.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Mikkelin keskussairaalan OLKA-pisteellä ILMAINEN VERENPAINEENMITTAUS 7.9 klo10-13.

Xamkin terveydenhoitajaopiskelijat mittaavat verenpainetta ja tarjoavat neuvontaa verenpaineen omahoitoon.

Ilmainen kahvitarjoilu!

OLKA-piste sijaitsee Mikkelin keskussairaalan pääaulassa, pääovista sisään tultaessa heti vasemmalla, kahvila Kuuttia vastapäätä. 

TIlaisuus on ilmainen ja avoin kaikille!

xamkverenpaineenmittausfb.png

Maanantai 12.9.2022

Esteryn kävelykerho12.9.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Tiistai 13.9.2022

Mikkelin Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry OLKAssa13.9.2022 9.00 - 13.00

Yhdistys tarjoaa tietoa ja tukea omaistaan hoitaville.'Tilaisuus on avoin ja maksuton kaikille!

OLKA-piste sijaitsee Mikkelin keskussairaalan pääaulassa,pääovista sisään tultaessa heti vasemmalla, kahvila Kuuttia vastapäätä

Mikkelin_seudun_Omaishoitajat_ja_Laheiset_ry_tiistaina_13.9_klo_9-13_Instagram-postaus_nelionmuotoinen.png

Etelä-Karjan Kilpi ry:n vertaistapaamiset Esteryssä13.9.2022 17.30 - 19.30 - Estery-talo

Mikkelissä vertaistapaamiset ti 13.9., 11.10., 8.11. ja 13.12. klo 17.30-19.30 Estary-talo, Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli.

Syyskuussa yhdistyksen puheenjohtaja paikalla, Kilpirauhasliiton teams -tervehdys ravintoluennon, jodiasiaa kera.

Lokakuussa jokainen voi esitellä oman muistoesineen kera tarinan.

Marraskuussa Liisa Leisaari kertoo ja esittelee kirjontatöitä.

Joulukuussa tutustutaan Mikkelangeloiden yhteisnäyttelyyn, Sininen talo, Maaherrankatu 31. Tervetuloa mukaan tapaamisiin.

Keskiviikko 14.9.2022

Etelä-Karjalan Kilpi ry OLKAssa14.9.2022 10.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Etelä-Karjalan Kilpi ry OLKA-pisteellä 14.9 klo 10-13.

Tule kuuntelemaan yhdistyksen toiminnasta, saamaan tietoa ja tukea kilpirauhasasioihin liityen.

Tilaisuus on ilmainen ja kaikille avoin!

Ilmainen kahvitarjoilu!

Etela-karjalan_kilpi_14.9_fb.png

Perjantai 16.9.2022

Saimaan syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat OLKA-pisteellä 16.9.2022 9.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Onko sinulla syöpään liittyviä huolia tai asioita, jotka pohdituttaa?

Tule juttelemaan Saimaan syöpäyhdistyksen Neuvontahoitajan kanssa syöpään liittyvistä asioista Mikkelin keskussairaalan OLKA-pisteelle tiistaisin klo 9-13.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille kiinnostuneille, syövästä parantuneille, sairastuneille ja sairastuneiden läheisille.

Yhdistys jakaa myös tietoutta paksusuolen syöpäseuloista, sekä kertoo yhdistyksen tarjoamista erilaisista ryhmistä sairastuneille.

Lämpimästi tervetuloa!

sasyelokuufbinsta.png

Maanantai 19.9.2022

Esteryn kävelykerho19.9.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Keskiviikko 21.9.2022

Esteryn Laulajat -kuoro21.9.2022 10.30 - 11.30

Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten jäsenille tarkoitettu yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa. Kuoroa johtaa musiikkiopiston opettaja Ruta Sokolnikiene. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu linkistä avautuvalla lomakkeella.

https://www.estery.fi/lomake.html?id=46142

Täältä voi tarkistaa, löytyykö yhdistyksesi Esteryn jäsenistä: https://www.estery.fi/7

Torstai 22.9.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu22.9.2022 12.30 - 14.00

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana. Aloitus to 22.9.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki.  Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

 

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

www.estery.fi

Maanantai 26.9.2022

Esteryn kävelykerho26.9.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Mikkelin seudun Sydänyhdistys OLKA-pisteellä26.9.2022 10.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Mikkelin Seudun Sydänyhdistys tavattavissa OLKA-pisteellä 

26.9 klo 10-13
17.10 klo 10-13
14.11 klo 10-13
12.12 klo 10-13

Tarjolla on:

- Sydänaiheisia esitteitä
- Tietoa sydänyhdistyksen ja sydänkerhon toiminnasta
- Vertaistukea

Olka-piste sijaitsee Mikkelin keskussairaalan pääaulassa, pääovista sisään tultaessa vasemmalla, kahvila Kuuttia vastapäätä.

sydanyhdistyssyksynteemapaivat.png

Keskiviikko 28.9.2022

Mikkelin Seudun AVH-yhdistys OLKA-pisteellä28.9.2022 10.00 - 14.00

Mikkelin Seudun AVH-yhdistys OLKA-pisteellä 

28.9, 26.10, 23.11 klo 10-14.

Ilmainen kahvitarjoilu!

avh_yhdistyksen_teemapaivat_syksy_2022_fb.png

Torstai 29.9.2022

Kumppanuuskahvit29.9.2022 13.00
Kumppanuuskahvit_ESTERY-talolla.png

Lauantai 1.10.2022

Kekrijuhlat Pien-Toijolan talomuseolla Ristiinassa1.10.2022 10.00 - 14.00

Pien-Toijolan talomuseolla Ristiinassa vietetään kekrijuhlia lauantaina 1.10. klo 10-14. Vierailijoilla on mahdollisuus tutustua aitoon talonpoikaismiljööseen, kokeilla kädentaitoja, saada tietoja, makuja ja yhdessäolon tunnelmaa. Tiedossa on markkinatunnelmaa ja musiikkiesityksiä sekä tietysti myös lapsille kekriaiheista askartelua. Tapahtuma on ilmainen ja Mikkelistä järjestetään ilmaiset bussikuljetukset tapahtumapaikalle (bussi pysähtyy myös Ristiinan torilla).

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Mikkelin kulttuurin unelmavuosi, Mikkelin ja Saimaan matkailukohteiden saavutettavuuden parantaminen, GeoNacu Saimaa, Vespaikka ja Vihreän kullan kulttuuritie -hankkeiden ja Ristiina seuran kanssa.

Tapahtuman lisätiedot sekä bussien ennakkoilmoittautuminen löytyy täältä:

www.xamk.fi/kekrijuhlat

Maanantai 3.10.2022

Esteryn kävelykerho3.10.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Tiistai 4.10.2022

Esteryn lukupiiri4.10.2022 12.00

Kaikille avoin Esteryn LUKUPIIRI kokoontuu syyskaudella:

Ti 4.10. klo 12-14 Guillou Jan: Keikari
Ti 1.11. klo 12-14 Steinbeck John: Oikutteleva bussi
Ti 13.12. klo 12-14 Heikkinen Antti: Maaseudun tulevaisuus

Huomio marraskuun muuttunut kokoontumispäivä.

Lukupiiri on maksuton ja kaikille avoin. Mukaan voi tulla, kun itselle sopii. Voit myös osallistua, vaikka et olisi lukenut kirjaa, jos kirjasta käytävä keskustelu kiinnostaa.

Paikkana Estery-talo, Otto Mannisenkatu 4, Mikkeli.

Lisätietoja:

Lukupiirin vapaaehtoisvetäjältä
ilona.toljamo@gmail.com

Toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi


Torstai 6.10.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu6.10.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu vähentää roskiin menevää ruokaa ja lisää hyvinvointia.

Seuraava yhteisöllinen hävikkiruokailu ESTERY-talolla torstaina 6.10.2022 klo 12:30-14:00.

Estery-talon pihalla pysähtyy tuolloin klo 12-14 ReissuEllu -terveys- ja hyvinvointiauto, joka tarjoaa terveysneuvontaa ja kehonkoostumusmittauksia. Tarvittaessa saat ReissuEllussa myös verenpaineen, verensokerin ja hemoglobiinin mittauksen.

Olet siis oikein lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun!

Tarjolla on Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. ESTERY-talo on esteetön.

Tervetuloa!


Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Maanantai 10.10.2022

Esteryn kävelykerho10.10.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Keskiviikko 12.10.2022

Sairaalavapaaehtoisvalmennus12.10.2022 13.00 - 16.30 - Estery-talo

Haluaisitko itsellesi mielekästä tekemistä sekä samalla auttaa ja tuoda hyvää muille? 🧡
Tule OLKA-sairaalavapaaehtoiseksi!

Koulutamme kaksi kertaa vuodessa sairaalavapaaehtoisia.

Tehtäviin kuuluu esimerkiksi aula-avustajan tehtävä, jossa ohjataan sairaalaan tulevia ihmisiä oikeaan paikkaan ja tarvittaessa saatetaan ja autetaan itseilmoittautumislaitteen kanssa. Voit toimia myös juttukaverina osastoilla tapaamassa yksinäisiä. Muita sairaalavapaaehtoistehtäviä ovat: vertaistukija, saattohoidontukihenkilö.

Vapaaehtoistehtävät voidaan räätälöidä sinun omien mielenkiinnon kohteiden mukaan. Saat itse valita milloin, miten usein ja kuinka kauan toimit vapaaehtoistehtävissä.
Vapaaehtoistehtävissä varusteisiin kuuluu suojamaski tai visiiri, vapaaehtoisliivi ja nimikyltti. Vapaaehtoiset saavat työvuorossaan kahvia ja ruokaa.

Seuraava maksuton koulutus pidetään 12.10.2022 klo 13-16:30 Estery-talolla (vanha puutalo, osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli). Koulutuksessa käydään läpi sairaalan ja Olkan yleisiä sääntöjä, mm vaitiolovelvollisuus, hygienia ja turvallisuusohjeet. Saat käydystä koulutuksesta ja vapaaehtoisena toimimisesta todistuksen.
Haastattelemme kaikki koulutukseen halukkaat.

Ilmoittaudu haastatteluun OLKA-koordinaattori Noora Kähärälle sähköpostitse noora@estery.fi tai soittamalla/tekstiviestitse numeroon 050 570 0551

Vapaaehtoistehtavat_Aula-avustaja_Juttukaveri_Esiintyja_Vertaistukija_Kokemustoimija_Some-sisallon_tuottaja_Instagram-postaus_nelionmuotoinen.png

Torstai 13.10.2022

Esteryn oikosulkukerho alkaa!13.10.2022

Maanantai 17.10.2022

Esteryn kävelykerho17.10.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Mikkelin seudun Sydänyhdistys OLKA-pisteellä17.10.2022 10.00 - 13.00

Mikkelin Seudun Sydänyhdistys tavattavissa OLKA-pisteellä 

26.9 klo 10-13
17.10 klo 10-13
14.11 klo 10-13
12.12 klo 10-13

Tarjolla on:

- Sydänaiheisia esitteitä
- Tietoa sydänyhdistyksen ja sydänkerhon toiminnasta
- Vertaistukea

Olka-piste sijaitsee Mikkelin keskussairaalan pääaulassa, pääovista sisään tultaessa vasemmalla, kahvila Kuuttia vastapäätä.

sydanyhdistyssyksynteemapaivat.png

Tiistai 18.10.2022

Esteryn luentotilaisuus Mikkelin pääkirjastolla18.10.2022 13.00 - 15.30 - Mikkelin pääkirjasto, 2. kerros Mikkeli-sali

Tule kuuntelemaan SOSTEn asiantuntijalääkäri Kati Myllymäkeä ja Mikkelin Seudun Muisti ry:n asiantuntija Riitta Halosta. Tilaisuus on tarkoitettu kaikille aiheesta kiinnostuneille ja se on maksuton. Luentotilaisuus järjestetään Mikkelin pääkirjaston 2. kerroksessa Mikkeli-Salissa.

OHJELMA:
klo 13-14:
SOSTEn asiantuntijalääkäri Kati Myllymäki:
Asiakkaan ja potilaan rooli tulevaisuuden sote-palveluissa. HYVINVOINTIALUE ALOITTAA TOIMINTANSA - MUUTTUVATKO SOTE-PALVELUT ASIAKASTA KUUNTELEVAMMAKSI
Otetaanko tulevaisuudessa ihminen vahvemmin mukaan omaan hoitoonsa, palveluiden kehittämiseen ja niiden arviointiin?

klo 14:00 - 14:15
Maksuton kahvitarjoilu

KLO 14:15-15:30
Mikkelin Seudun Muisti ry:n hanketyöntekijä Riitta Halonen: Muuttuuko Muisti? Opi muistin toiminnasta ja sen huoltamisesta.

Tule pyörittämään Esteryn onnenpyörää ennen tilaisuutta, kahvitauolla tai sen jälkeen. Jokaisella pyöräytyksellä yllätyspalkinto!

esterynluentotilaisuusmainos.jpg

Torstai 20.10.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu20.10.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Mikkelin Seudun Luustoyhdistys ja Osteoporoosihoitaja OLKA-pisteellä20.10.2022 10.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Mikkelin Seudun Luustoyhdistys OLKA-pisteellä Torstaina 20.10 klo 9-13. Osteoporoosihoitaja Katja Liukkonen kertomassa osteoporoosin tunnistamisesta, hoitoon pääsystä ja omahoidosta klo 9-11 välisenä aikana.
Yhdistyksen edustaja Mirja Koski esittelee yhdistyksen toimintaa ja jakaa tietoutta luustoterveydestä.
Ilmainen kahvitarjoilu!
OLKA-piste sijaitsee Mikkelin keskussairaalan pääaulassa, pääovista sisään tultaessa heti vasemmalla, kahvila Kuuttia vastapäätä. Lämpimästi tervetuloa!

Maailman_Osteoporoosipaiva_20.10.22_TARTU_TOIMEEN_-_VALINNOILLASI_ON_VALIA_-_Ravinnon_ja_liikunnan_vaikutukset_luuston_terveyteen.png

Jalkapäivä -luentotilaisuus Mikkelin keskussairaalan Auditoriossa20.10.2022 12.00 - 15.30 - Mikkelin keskussairaalan auditorio

Jalkapäivä -tapahtuma
Torstaina 20.10.22 klo 12-15:30
Mikkelin keskussairalaan auditoriossa
Asiaa jalkojen itsehoidosta!
Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton!

Ohjelma:
12.00- 12.10 Päivän avaus: yhdistyksen puheenjohtaja Kari Ojala
12.10- 12.30 Mi-sukka esittely
12.30- 13.15 Lääkäri Ville Miettinen
13.15- 14.00 Mirjami Kutvonen fysioterapeutti/elintapaohjaaja
14.00- 14.25 Kahvit
14.25-15.10 Mervi Sorjonen
jalkaterapeutti
15.10- 15.30 Keskustelua

Tilaisuuden järjestää
Mikkelin Seudun Diabetesyhdistys
ja Essote.

jalkapaiva20.10.png

Perjantai 21.10.2022

Kumppanuuskahvit Estery-talolla21.10.2022 13.00 - 14.00 - Estery-talo

Estery-talolla kumppanuuskahvit 21.10.2022 klo 13-14

Tilaisuus on tarkoitettu Esteryn jäsenyhdistyksien toimijoille.
Jutellaan ajankohtaisista asioista ja verkostoidutaan rennossa ilmapiirissä!

Kumppanuuskahvit_ESTERY-talolla.png

Maanantai 24.10.2022

Esteryn kävelykerho24.10.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Keskiviikko 26.10.2022

Mikkelin Seudun AVH-yhdistys OLKA-pisteellä26.10.2022 10.00 - 14.00

Mikkelin Seudun AVH-yhdistys OLKA-pisteellä 

28.9, 26.10, 23.11 klo 10-14.

Ilmainen kahvitarjoilu!

avh_yhdistyksen_teemapaivat_syksy_2022_fb.png

Torstai 27.10.2022

Esteryn oikosulkukerho27.10.2022

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Maanantai 31.10.2022

Esteryn kävelykerho31.10.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Tiistai 1.11.2022

Esteryn lukupiiri1.11.2022 12.00

Kaikille avoin Esteryn LUKUPIIRI kokoontuu syyskaudella:

Ti 1.11. klo 12-14 Steinbeck John: Oikutteleva bussi
Ti 13.12. klo 12-14 Heikkinen Antti: Maaseudun tulevaisuus

Huomio marraskuun muuttunut kokoontumispäivä.

Lukupiiri on maksuton ja kaikille avoin. Mukaan voi tulla, kun itselle sopii. Voit myös osallistua, vaikka et olisi lukenut kirjaa, jos kirjasta käytävä keskustelu kiinnostaa.

Paikkana Estery-talo, Otto Mannisenkatu 4, Mikkeli.

Lisätietoja:

Lukupiirin vapaaehtoisvetäjältä
ilona.toljamo@gmail.com

Toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi


Keskiviikko 2.11.2022

Vertaisvalmennuskoulutus2.11.2022 13.00 - 16.00 - Estery-talo

Haluatko toimia vertaistukijana?

Oletko kokenut oman tai läheisesi vakavan sairastumisen tai
vammautumisen?

Haluatko auttaa muita saman kokeneita?

Hae mukaan Toivo-valmennukseen, joka antaa valmiuksia toimia vertaistukijana. Koulutus sopii uusille kuin kokeneillekin vertaistukijoille.

Koulutus koostuu:
neljästä tapaamiskerrasta:
2.11.22 klo 13-16.00
9.11.22 klo 13-16.00,
16.11.22 klo 13-16.00
22.11.22 klo 13-16.00
sekä itsenäisistä tehtävistä.
Koulutus on maksuton.

Haastattelemme kaikki halukkaat. Ilmoittaudu haastatteluun 17.10.2022 mennessä Esteryn Olka -koordinaattori Noora Kähärälle
puhelimitse: 050 570 0551 tai sähköpostilla osoitteeseen noora@estery.fi

Koulutus pidetään Estery-talolla (Otto Mannisen katu 4, 50100, vanha puutalo) sekä viimeinen valmennuskerta seurakuntakeskuksessa (Savilahdenkatu 20)

toivovalmennus22.png

Torstai 3.11.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu3.11.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Maanantai 7.11.2022

Esteryn kävelykerho7.11.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Torstai 10.11.2022

Esteryn oikosulkukerho10.11.2022

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Maanantai 14.11.2022

Esteryn kävelykerho14.11.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Mikkelin seudun Sydänyhdistys OLKA-pisteellä14.11.2022 10.00 - 13.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Mikkelin Seudun Sydänyhdistys tavattavissa OLKA-pisteellä

14.11 klo 10-13
12.12 klo 10-13

Tarjolla on:

- Sydänaiheisia esitteitä
- Tietoa sydänyhdistyksen ja sydänkerhon toiminnasta
- Vertaistukea

Olka-piste sijaitsee Mikkelin keskussairaalan pääaulassa, pääovista sisään tultaessa vasemmalla, kahvila Kuuttia vastapäätä.

sydanyhdistyssyksynteemapaivat.png

Tiistai 15.11.2022

Infotilaisuus yhdistyksien toimijoille muistiasioista15.11.2022 12.30 - 14.00 - Estery-talo

KUTSU yhdistystoimijoille:
Infotunti muistiasioita 15.11.2022 klo 12:30-14:00

Paikka: Estery-talo, keltainen kokoushuone
Ilmainen kahvitarjoilu!

Kaikki yhdistystoiminta on osallistujille hyvinvointia edistävää. Toimintaa järjestävät henkilöt eivät aina ehkä edes tiedosta, miten suuri merkitys sillä voi olla esim. jonkun ihmisen arkeen. Miten aivojen hyvinvointia voidaan edistää, voiko muistin heikkenemistä ennalta ehkäistä?

Mikkelin seudun Muisti ry:llä on alkanut ”Ei oikoteitä – aivoterveyttä elintavoilla” -hanke (2022-2023). Tavoitteena on, että yli 65 vuotiaiden aivoterveystietous lisääntyy ja he pystyvät tekemään omia pieniä elintapamuutoksia esim. muistihäiriöiden vähentämiseksi/hidastamiseksi. Toisena tavoitteena, että muististaan huolissaan olevat saavat asianmukaista tietoa ja huoli hälvenee. Hanketta toteutetaan eri toimijoiden kanssa yhteistyössä.

Kerron taustaa ja perusteluja hankkeelle, esittelen tavoitteita ja tärkein – keskustelemme yhdessä, miten te yhdistysten edustajat olette asiasta kiinnostuneita? Miten hanke voi tukea, sitä hyvinvointia edistää työtä, mitä te teette.

TERVETULOA!

Riitta Halonen
Hankesuunnittelija
puh. 050 3142111
riitta.halonen@msmuisti.fi 

muisti_info_yhdistyksille_15.11.png

Torstai 17.11.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu17.11.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Maanantai 21.11.2022

Esteryn kävelykerho21.11.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Keskiviikko 23.11.2022

Mikkelin Seudun AVH-yhdistys OLKA-pisteellä23.11.2022 10.00 - 14.00

Mikkelin Seudun AVH-yhdistys OLKA-pisteellä 

28.9, 26.10, 23.11 klo 10-14.

Ilmainen kahvitarjoilu!avh_yhdistyksen_teemapaivat_syksy_2022_fb.png

Torstai 24.11.2022

Esteryn oikosulkukerho24.11.2022

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Lauantai 26.11.2022

YHDISTYSTEN LAUANTAI kauppakeskus Stellassa26.11.2022 10.00 - 16.00 - Kauppakeskus Stella

YHDISTYSTEN LAUANTAI

Toivotamme Sinut lämpimästi tervetulleiksi tutustumaan Esteryn jäsenyhdistysten tarjoamiin mahdollisuuksiin saada vertaistukea, osallistua liikuntaryhmiin ja erilaisiin kerhoihin, koulutuksiin ja matkoille, sekä tulla mukaan vapaaehtoistoimintaan.
Yhdistysten toiminnassa ihmiset saavat lisää tietoa palveluista, harrastusmahdollisuuksista sekä konkreettisia vinkkejä terveellisiin elintapoihin ja arjessa pärjäämiseen. Vertaisryhmätapaamiset tuovat vaihtelua tavanomaiseen arkeen, niissä saa uusia ystäviä sekä ne auttavat sairastuneita sitoutumaan omahoitoon. Omaisten ja läheisten ryhmät ovat tärkeitä heidän jaksamiselleen.

Paikalliset yhdistykset ovat Suomessa yhä merkittävä voimavara edistäen yksilöiden, perheiden ja yhteisöjen toimintakykyä, sosiaalista hyvinvointia, turvallisuutta ja osallisuutta.
Ilman yhdistyksiä kaupungit ja kunnat olisivat hiljaisia paikkoja. Yhdistysten eloisuus syntyy ihmisistä ja heidän mukanaan tuomasta sosiaalisesta pääomasta.
Tervetuloa tutustumaan!

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 0453274774
satu@estery.fi
ESTERY - Etelä-Savon hyvinvointijärjestöjen tuki ry.
Järjestötalon osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli
www.estery.fi

yhdistysten_lautantia.png

Maanantai 28.11.2022

Esteryn kävelykerho28.11.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Torstai 1.12.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu1.12.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Maanantai 5.12.2022

Esteryn kävelykerho5.12.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Esteryn jäsenyhdistysten yhteiset pikkujoulut5.12.2022 18.00

Esteryn jäsenyhdistysten yhteiset pikkujoulut vietetään iloisessa tunnelmassa teatteriravintola ILOssa Mikkelissä maanantaina 5.12.2022 klo 18->puolille öin.

40 euron osallistumismaksuun sisältyy ohjelma ja ruoka.

ILOn ihana JOULUBUFFA

ILOn leipälajitelma & levitteet
Vihersalaattia
Rosollia & Punajuurikermaa
Metsäsienisalaattia
Mummon hölskykurkut
Täytettyjä kananmunia & savulohitahnaa
Sillilajitelma

Perinteistä, ILOssa paistettua joulukinkkua
Heinäsaaren konjakkisinappia
Paistinliemikastike
Keitettyä tilliperunaa
Lanttulaatikko
Porkkanalaatikko
Imelletty pottulaatikko

Uuniomenarahka
Perinteisiä piparkakkuja
Kahvi/tee
Kotikalja/vesi

Ohjelmassa stand up koomikon 30 min esitys ja karaokea ja sen tahdissa tanssimista.

Ilmoittaudu 20.11.2022 mennessä soittamalla Esteryn toimistoon tai laita sähköpostia.

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Käy maksamassa 40 euron osallistumismaksu Estery-talolla (käteisellä) tai maksa suoraan Esteryn tilille:

FI4252710420282924

Vietetään yhdessä iloiset pikkujoulut!

Estery kannustaa jäsenyhdistyksiään tukemaan jäseniään osallistumismaksussa. Tällöin yhdistyksen ei tarvitse järjestää välttämättä omia pikkujouluja, vaan tulee yhdistyksen väen pikkujoulut samalla juhlittua.

Torstai 8.12.2022

Esteryn oikosulkukerho8.12.2022

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Maanantai 12.12.2022

Esteryn kävelykerho12.12.2022 10.00
Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10. Aloitamme MA 12.9. 

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjinä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoiset.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Mikkelin seudun Sydänyhdistys OLKA-pisteellä12.12.2022 10.00 - 13.00

Mikkelin Seudun Sydänyhdistys tavattavissa OLKA-pisteellä

12.12 klo 10-13

Tarjolla on:

- Sydänaiheisia esitteitä
- Tietoa sydänyhdistyksen ja sydänkerhon toiminnasta
- Vertaistukea

Olka-piste sijaitsee Mikkelin keskussairaalan pääaulassa, pääovista sisään tultaessa vasemmalla, kahvila Kuuttia vastapäätä.

sydanyhdistyssyksynteemapaivat.png

Torstai 15.12.2022

Yhteisöllinen hävikkiruokailu15.12.2022

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tapahtuman järjestämiskustannuksia tukee Suur-Savon Osuuspankki. Emme voi taata ruuan määrää, sillä se riippuu kuinka paljon saamme sitä kouluilta. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Perjantai 16.12.2022

Kuvataideryhmän taidenäyttely16.12.2022 12.00

Eläkeliiton Mikkelin yhdistyksen kuvataideryhmän taidenäyttely Estery-talolla perjantaina 16.12.2022 klo 12-15.

Osoite: Otto Mannisen katu 4.

Tiistai 20.12.2022

Esteryn lukupiiri20.12.2022

Kaikille avoin Esteryn LUKUPIIRI kokoontuu:

Ti 20.12. klo 12-14 Heikkinen Antti: Maaseudun tulevaisuus

Lukupiiri on maksuton ja kaikille avoin. Mukaan voi tulla, kun itselle sopii. Voit myös osallistua, vaikka et olisi lukenut kirjaa, jos kirjasta käytävä keskustelu kiinnostaa.

Paikkana Estery-talo, Otto Mannisenkatu 4, Mikkeli.

Lisätietoja:

Lukupiirin vapaaehtoisvetäjältä
ilona.toljamo@gmail.com

Toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen
p. 045 327 4774
satu@estery.fi

p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi


Tiistai 24.1.2023

Päivystävä digiapu klo 10-1124.1.2023
Estery-talolla tiistaisin kello 10-11 päivystävä digiapu sinulle, jolla on ongelmia oman puhelimesi tai tietokoneesi kanssa. Eikö sovellusten käyttäminen onnistu? Onko sähköposti jumissa? Mihin valokuvat hävisivät? Miksi tietokone on niin hidas? Etkö pysty kirjautumaan? Tule käymään, niin ratkaistaan ongelmat yhdessä.

Tiistai 31.1.2023

Päivystävä digiapu klo 10-1131.1.2023
Estery-talolla tiistaisin kello 10-11 päivystävä digiapu sinulle, jolla on ongelmia oman puhelimesi tai tietokoneesi kanssa. Eikö sovellusten käyttäminen onnistu? Onko sähköposti jumissa? Mihin valokuvat hävisivät? Miksi tietokone on niin hidas? Etkö pysty kirjautumaan? Tule käymään, niin ratkaistaan ongelmat yhdessä.

Tiistai 7.2.2023

Päivystävä digiapu klo 10-117.2.2023
Estery-talolla tiistaisin kello 10-11 päivystävä digiapu sinulle, jolla on ongelmia oman puhelimesi tai tietokoneesi kanssa. Eikö sovellusten käyttäminen onnistu? Onko sähköposti jumissa? Mihin valokuvat hävisivät? Miksi tietokone on niin hidas? Etkö pysty kirjautumaan? Tule käymään, niin ratkaistaan ongelmat yhdessä.

Torstai 9.2.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu9.2.2023

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana. Aloitus to 9.2.2023.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli.

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Tiistai 14.2.2023

Päivystävä digiapu klo 10-1114.2.2023
Estery-talolla tiistaisin kello 10-11 päivystävä digiapu sinulle, jolla on ongelmia oman puhelimesi tai tietokoneesi kanssa. Eikö sovellusten käyttäminen onnistu? Onko sähköposti jumissa? Mihin valokuvat hävisivät? Miksi tietokone on niin hidas? Etkö pysty kirjautumaan? Tule käymään, niin ratkaistaan ongelmat yhdessä.

Torstai 16.2.2023

Esteryn oikosulkukerho16.2.2023

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Tiistai 21.2.2023

Päivystävä digiapu klo 10-1121.2.2023
Estery-talolla tiistaisin kello 10-11 päivystävä digiapu sinulle, jolla on ongelmia oman puhelimesi tai tietokoneesi kanssa. Eikö sovellusten käyttäminen onnistu? Onko sähköposti jumissa? Mihin valokuvat hävisivät? Miksi tietokone on niin hidas? Etkö pysty kirjautumaan? Tule käymään, niin ratkaistaan ongelmat yhdessä.

Keskiviikko 22.2.2023

Esteryn Laulajat -kuoro22.2.2023 10.30
Tervetuloa Esteryn Laulajat -sekakuoroon!
Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa. Kuoroa johtaa musiikkiopiston opettaja Ruta Sokolnikiene. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu tästä.

Torstai 23.2.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu23.2.2023 12.30

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli.

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Tiistai 28.2.2023

Päivystävä digiapu klo 10-1128.2.2023
Estery-talolla tiistaisin kello 10-11 päivystävä digiapu sinulle, jolla on ongelmia oman puhelimesi tai tietokoneesi kanssa. Eikö sovellusten käyttäminen onnistu? Onko sähköposti jumissa? Mihin valokuvat hävisivät? Miksi tietokone on niin hidas? Etkö pysty kirjautumaan? Tule käymään, niin ratkaistaan ongelmat yhdessä.
Itä-Suomen Biopankki sairaalan OLKA-pisteellä28.2.2023 10.00 - 14.00 - OLKA-piste Mikkelin keskussairaala

Mikkelin keskussairaalan OLKA-pisteellä 28.2.2023 klo 10-14: Itä-Suomen Biopankki
Maksuton kahvitarjoilu ja OLKAn tuotekassin arvonta!

Itä-Suomen Biopankki kerää, käsittelee ja säilyttää vapaaehtoisten, suostumuksen antaneiden henkilöiden näytteitä. Biopankki luovuttaa näytteitä ja niihin liittyviä tietoja laadukkaaseen terveystieteelliseen tutkimukseen. Biopankkitutkimusten avulla selvitetään esimerkiksi sairauksien syitä ja ehkäisykeinoja ja tavoitteena on esimerkiksi väestön terveyden edistäminen, sairauksien ehkäisy ja hoitokäytäntöjen kehittäminen. Itä-Suomen Biopankki on aloittanut toimintansa ja suostumusten sekä näytteiden keräämisen vuonna 2015. Jokainen voi halutessaan olla mukana biopankkitoiminnassa ja tukea siten tieteellistä tutkimusta. Biopankkisuostumuksen ja -näytteen antamalla voi tukea useampaa eri tutkimusta ja se on lahja tutkimukselle ja tulevaisuuden hoidolle.

 

Keskiviikko 1.3.2023

Ikäihmisten digikurssi1.3.2023 10.00 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli
Esteryllä alkaa uusi kaksivuotinen projekti ”Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua”. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista vähentämällä ikäihmisten digisyrjäytymistä.
Ensimmäinen ikäihmisten digikurssi alkaa helmikuussa. Kurssille mahtuu 10 henkilöä. Kouluttajana on Kari Nahkuri. Paikkana on Estery-talo (Otto Mannisen katu 4). Kokoontumisia on kolme, joista jokainen on kahden tunnin mittainen kello 10-12. Päivät ovat ke 1.3., ke 8.3. ja ke 15.3.
Kurssilla harjoitellaan kurssilaisten omien älypuhelimen ja tietokoneiden sekä sovellusten hyödyntämistä, internetin sivustojen käyttöä, verkkopankkitunnusten käyttämistä ja kirjautumista mm. Kelan, omakannan ja verottajan sähköisiin palveluihin.
Lisäksi kurssilla opetellaan Etelä-Savon hyvinvointialueen Eloisan maksuttoman digilääkäri-palvelun käyttöä. Tästä moni ikäihminen saa hyötyä, sillä digilääkärin etävastaanotolla hoidetaan ilman terveyskeskusmaksua esimerkiksi silmätulehdus ja muut silmäoireet, iho- ja allergiaoireet sekä hyönteisten pistot, flunssa, nuhakuume ja vilustuminen, päänsärky, vatsaoireet, virtsatietulehdus, diabetes, tuki- ja liikuntaelinoireet sekä mielen hyvinvointiin liittyviä asioita.
Kursilla tarvitaan oma laite ja tarvittavat tunnukset.
Ikäihmisten digikurssin lisätietoja Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi.

Torstai 2.3.2023

Esteryn oikosulkukerho2.3.2023 16.00

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Tiistai 7.3.2023

Päivystävä digiapu7.3.2023 10.00 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Päivystävä digiapu

Estery-talolla Otto Mannisenkatu 4 Mikkeli joka tiistai klo 10-11 ilman ajanvarausta 28.3. saakka.

Tule kysymään asiantuntijalta matkapuhelimesi tai tietokoneesi käyttöön liittyvistä. 

Saat henkilökohtaista neuvontaa juuri haluamaasi asiaan.

Tervetuloa!

Lisätietoja Esteryn toimistosta, puh. 045- 665 8340, toimisto@estery.fi

Keskiviikko 8.3.2023

Ikäihmisten digikurssi8.3.2023 10.00 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli
Esteryllä alkaa uusi kaksivuotinen projekti ”Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua”. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista vähentämällä ikäihmisten digisyrjäytymistä.
Ensimmäinen ikäihmisten digikurssi alkaa helmikuussa. Kurssille mahtuu 10 henkilöä. Kouluttajana on Kari Nahkuri. Paikkana on Estery-talo (Otto Mannisen katu 4). Kokoontumisia on kolme, joista jokainen on kahden tunnin mittainen kello 10-12. Päivät ovat ke 1.3., ke 8.3. ja ke 15.3.
Kurssilla harjoitellaan kurssilaisten omien älypuhelimen ja tietokoneiden sekä sovellusten hyödyntämistä, internetin sivustojen käyttöä, verkkopankkitunnusten käyttämistä ja kirjautumista mm. Kelan, omakannan ja verottajan sähköisiin palveluihin.
Lisäksi kurssilla opetellaan Etelä-Savon hyvinvointialueen Eloisan maksuttoman digilääkäri-palvelun käyttöä. Tästä moni ikäihminen saa hyötyä, sillä digilääkärin etävastaanotolla hoidetaan ilman terveyskeskusmaksua esimerkiksi silmätulehdus ja muut silmäoireet, iho- ja allergiaoireet sekä hyönteisten pistot, flunssa, nuhakuume ja vilustuminen, päänsärky, vatsaoireet, virtsatietulehdus, diabetes, tuki- ja liikuntaelinoireet sekä mielen hyvinvointiin liittyviä asioita.
Kursilla tarvitaan oma laite ja tarvittavat tunnukset.
Ikäihmisten digikurssin lisätietoja Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi.
Esteryn Laulajat -kuoro8.3.2023 10.30
Tervetuloa Esteryn Laulajat -sekakuoroon!
Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa. Kuoroa johtaa musiikkiopiston opettaja Ruta Sokolnikiene. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu tästä.

Torstai 9.3.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu9.3.2023 12.30

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli.

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Tiistai 14.3.2023

Päivystävä digiapu14.3.2023 10.00 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Päivystävä digiapu

Estery-talolla Otto Mannisenkatu 4 Mikkeli joka tiistai klo 10-11 ilman ajanvarausta 28.3. saakka.

Tule kysymään asiantuntijalta matkapuhelimesi tai tietokoneesi käyttöön liittyvistä. 

Saat henkilökohtaista neuvontaa juuri haluamaasi asiaan.

Tervetuloa!

Lisätietoja Esteryn toimistosta, puh. 045- 665 8340, toimisto@estery.fi

Esteryn lukupiiri14.3.2023 16.00

Esteryn LUKUPIIRI kokoontuu keväällä 2023 kunkin kuukauden toinen tiistai klo 12 - 14 Estery-talolla, Otto Mannisen katu 4, Mikkeli.

Lukupiiri on kaikille avoin ja maksuton. Mukaan voi tulla silloin kun itselle sopii ja osallistua voi vaikka kirjaa ei olisi lukenut, jos on kiinnostunut kirjasta käytävästä keskustelusta. Ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Kevätkauden kokoontumiset:
Ti 14.2. Carpelan, Bo; Kesän varjot
Ti 14.3. Alakoski, Susanna; Lontoon tyttö
Ti 11.4. Kawakami, Hiromi; Sensein salkku
Ti 9.5. Skiftesvik, Joni; Valkoinen Toyota vei vaimoni

Kahvitarjoilu. Tervetuloa.

Lisätietoja:
Vapaaehtoinen vetäjä
Ilona Toljamo
ilona.toljamo@gmail.com

Keskiviikko 15.3.2023

Ikäihmisten digikurssi15.3.2023 10.00 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli
Esteryllä alkaa uusi kaksivuotinen projekti ”Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua”. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista vähentämällä ikäihmisten digisyrjäytymistä.
Ensimmäinen ikäihmisten digikurssi alkaa helmikuussa. Kurssille mahtuu 10 henkilöä. Kouluttajana on Kari Nahkuri. Paikkana on Estery-talo (Otto Mannisen katu 4). Kokoontumisia on kolme, joista jokainen on kahden tunnin mittainen kello 10-12. Päivät ovat ke 1.3., ke 8.3. ja ke 15.3.
Kurssilla harjoitellaan kurssilaisten omien älypuhelimen ja tietokoneiden sekä sovellusten hyödyntämistä, internetin sivustojen käyttöä, verkkopankkitunnusten käyttämistä ja kirjautumista mm. Kelan, omakannan ja verottajan sähköisiin palveluihin.
Lisäksi kurssilla opetellaan Etelä-Savon hyvinvointialueen Eloisan maksuttoman digilääkäri-palvelun käyttöä. Tästä moni ikäihminen saa hyötyä, sillä digilääkärin etävastaanotolla hoidetaan ilman terveyskeskusmaksua esimerkiksi silmätulehdus ja muut silmäoireet, iho- ja allergiaoireet sekä hyönteisten pistot, flunssa, nuhakuume ja vilustuminen, päänsärky, vatsaoireet, virtsatietulehdus, diabetes, tuki- ja liikuntaelinoireet sekä mielen hyvinvointiin liittyviä asioita.
Kursilla tarvitaan oma laite ja tarvittavat tunnukset.
Ikäihmisten digikurssin lisätietoja Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi.

Torstai 16.3.2023

Osteoporoosiluento16.3.2023 13.00 - 16.00 - Mikkelin keskussairaalan auditorio

Osteoporoosiluento.jpg

Ohjelma:

13:00-13:15

Etelä-Savon Luustoyhdistyksen puheenvuoro.

Yhdistyksen puheenjohtaja Sirkka Nuutinen

13:15- 14:00

Osteoporoosin itsehoito.

Katja Liukkonen, Luustohoitaja, Eloisa.

14:00-14:15

Tauko

14:15-15:00

Osteoporoosin tunnistaminen ja hoito

Pyry Toivanen, lääkäri, Eloisa

15:00-15:15

Osteoporoosimurtumat

Ville Waris, Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri

Pihlajalinna, Terveystalo, Mehiläinen

15:15-15:45

Kaatumisten ehkäisy. Tasapainoharjoittelu.

Satu Auvinen, fysioterapeutti, Eloisa

Esteryn oikosulkukerho16.3.2023 16.00

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Tiistai 21.3.2023

Päivystävä digiapu21.3.2023 10.00 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Päivystävä digiapu

Estery-talolla Otto Mannisenkatu 4 Mikkeli joka tiistai klo 10-11 ilman ajanvarausta 28.3. saakka.

Tule kysymään asiantuntijalta matkapuhelimesi tai tietokoneesi käyttöön liittyvistä. 

Saat henkilökohtaista neuvontaa juuri haluamaasi asiaan.

Tervetuloa!

Lisätietoja Esteryn toimistosta, puh. 045- 665 8340, toimisto@estery.fi

Keskiviikko 22.3.2023

Esteryn Laulajat -kuoro22.3.2023 10.30
Tervetuloa Esteryn Laulajat -sekakuoroon!
Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa. Kuoroa johtaa musiikkiopiston opettaja Ruta Sokolnikiene. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu tästä.

Torstai 23.3.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu23.3.2023 12.30 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli.

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Tiistai 28.3.2023

Päivystävä digiapu28.3.2023 10.00 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Päivystävä digiapu

Estery-talolla Otto Mannisenkatu 4 Mikkeli joka tiistai klo 10-11 ilman ajanvarausta 28.3. saakka.

Tule kysymään asiantuntijalta matkapuhelimesi tai tietokoneesi käyttöön liittyvistä. 

Saat henkilökohtaista neuvontaa juuri haluamaasi asiaan.

Tervetuloa!

Lisätietoja Esteryn toimistosta, puh. 045- 665 8340, toimisto@estery.fi

Torstai 30.3.2023

Esteryn oikosulkukerho30.3.2023 16.00

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Keskiviikko 5.4.2023

Esteryn Laulajat -kuoro5.4.2023 10.30
Tervetuloa Esteryn Laulajat -sekakuoroon!
Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa. Kuoroa johtaa musiikkiopiston opettaja Ruta Sokolnikiene. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu tästä.

Torstai 6.4.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu6.4.2023 12.30 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli.

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Tiistai 11.4.2023

Esteryn lukupiiri11.4.2023 12.00
Esteryn LUKUPIIRI kokoontuu keväällä 2023 kunkin kuukauden toinen tiistai klo 12 - 14 Estery-talolla, Otto Mannisen katu 4, Mikkeli.

Lukupiiri on kaikille avoin ja maksuton. Mukaan voi tulla silloin kun itselle sopii ja osallistua voi vaikka kirjaa ei olisi lukenut, jos on kiinnostunut kirjasta käytävästä keskustelusta. Ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Kevätkauden kokoontumiset:
Ti 14.2. Carpelan, Bo; Kesän varjot
Ti 14.3. Alakoski, Susanna; Lontoon tyttö
Ti 11.4. Kawakami, Hiromi; Sensein salkku
Ti 9.5. Skiftesvik, Joni; Valkoinen Toyota vei vaimoni

Kahvitarjoilu. Tervetuloa.

Lisätietoja:
Vapaaehtoinen vetäjä
Ilona Toljamo
ilona.toljamo@gmail.com

Keskiviikko 12.4.2023

Kolmas ikäihmisten digikurssi 12.4.2023
Esteryllä alkoi kaksivuotinen projekti ”Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua”. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista vähentämällä muun muassa ikäihmisten digisyrjäytymistä.
 
Kolmas ikäihmisten digikurssi pidetään huhtikuussa. Kurssille mahtuu 10 henkilöä. Kouluttajana on Kari Nahkuri. Paikkana on Estery-talo (Otto Mannisen katu 4). Kokoontumisia on kolme, joista jokainen on kahden tunnin mittainen kello 10-12. Päivät ovat ke 12.4., ke 19.4. ja ke 26.4.
 
Kurssilla harjoitellaan kurssilaisten omien älypuhelimen ja tietokoneiden sekä sovellusten hyödyntämistä, internetin sivustojen käyttöä, verkkopankkitunnusten käyttämistä ja kirjautumista mm. Kelan, omakannan ja verottajan sähköisiin palveluihin.
 
Lisäksi kurssilla opetellaan Etelä-Savon hyvinvointialueen Eloisan maksuttoman digilääkäri-palvelun käyttöä. Tästä moni ikäihminen saa hyötyä, sillä digilääkärin etävastaanotolla hoidetaan ilman terveyskeskusmaksua esimerkiksi silmätulehdus ja muut silmäoireet, iho- ja allergiaoireet sekä hyönteisten pistot, flunssa, nuhakuume ja vilustuminen, päänsärky, vatsaoireet, virtsatietulehdus, diabetes, tuki- ja liikuntaelinoireet sekä mielen hyvinvointiin liittyviä asioita.
 
Kursilla tarvitaan oma laite ja tarvittavat tunnukset.

Ilmoittaudu 11.4. mennessä. Kurssi täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi.

Torstai 13.4.2023

Esteryn oikosulkukerho13.4.2023 16.00

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Torstai 20.4.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu20.4.2023 12.30

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli.

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Torstai 27.4.2023

Esteryn oikosulkukerho27.4.2023 16.00

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Keskiviikko 3.5.2023

Esteryn Laulajat -kuoro3.5.2023 10.30
Tervetuloa Esteryn Laulajat -sekakuoroon!
Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa. Kuoroa johtaa musiikkiopiston opettaja Ruta Sokolnikiene. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu tästä.

Torstai 4.5.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu4.5.2023 12.30 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli.

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Torstai 11.5.2023

Esteryn oikosulkukerho11.5.2023 16.00

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Tiistai 16.5.2023

Esteryn lukupiiri16.5.2023 12.00
Esteryn LUKUPIIRI kokoontuu keväällä 2023 kunkin kuukauden toinen tiistai klo 12 - 14 Estery-talolla, Otto Mannisen katu 4, Mikkeli.

Lukupiiri on kaikille avoin ja maksuton. Mukaan voi tulla silloin kun itselle sopii ja osallistua voi vaikka kirjaa ei olisi lukenut, jos on kiinnostunut kirjasta käytävästä keskustelusta. Ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Kevätkauden kokoontumiset:
Ti 14.2. Carpelan, Bo; Kesän varjot
Ti 14.3. Alakoski, Susanna; Lontoon tyttö
Ti 11.4. Kawakami, Hiromi; Sensein salkku
Ti 16.5. Skiftesvik, Joni; Valkoinen Toyota vei vaimoni

Kahvitarjoilu. Tervetuloa.

Lisätietoja:
Vapaaehtoinen vetäjä
Ilona Toljamo
ilona.toljamo@gmail.com
Kumppanuuskahvit jäsenyhdistysten toimijoille16.5.2023 13.00 - 14.00 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Kumppanuuskahvit Estery-talolla tiistaina 16.5.2023 kello 13-14.

Jäsenyhdistysten toimijat - tervetuloa!

Keskustellaan ajankohtaisista asioista ja verkostoidutaan.

Tiistai 23.5.2023

Vapaaehtoisten virkistyspäivä23.5.2023 17.00 - Kaihun kota Mikkeli

VAPAAEHTOISTEN VIRKISTYSPÄIVÄ

Tiistaina 23.5.2023 klo 17-19 Kaihun kodalla

Lämpimästi tervetuloa viettämään ihanaa vapaaehtoisten virkistyspäivää hyvässä seurassa! Ohjelmassa makkaranpaistoa, tehtävärataa sekä hauskaa yhdessäoloa Kaihun rennossa ympäristössä (os. Kaihun kota, Pursialankatu 3, 50100 Mikkeli)

Ilmoittauduthan omalle järjestöllesi/tahollesi, jossa toimit vapaaehtoisena 19.5. mennessä. Muistathan ilmoittaa mikäli sinulla onruoka-allergioita. Tapahtuma on maksuton.

Mikkelin Vapaaehtoistoimijat

Torstai 25.5.2023

Uuden vammaispalvelulain toimeenpanon koulutus25.5.2023 10.00 - 15.30 - Estery-talo

Vammaispalvelulaki on hyväksytty eduskunnassa 1.3.2023. Lain voimaantuloajankohdaksi on esitetty 1.10.2023.

Sosiaali- ja terveysministeriö järjestää vammaispalvelulaista kaikille avoimen toimeenpanon koulutustilaisuuden 25.5.2023. Tilaisuuden arvioitu kesto on klo 10.00-15.30.

Koulutuksessa käydään läpi lakiuudistuksen sisältö. Koulutuksessa on mukana myös Valviran ja THL:n edustus.

Tilaisuus toteutetaan etänä striimin välityksellä. Katsomme sen yhdessä Estery-talolla keltaisessa huoneessa.

Tervetuloa!

Esteryn oikosulkukerho25.5.2023 16.00

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Tiistai 6.6.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryllä6.6.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Canva-koulutus Esteryllä6.6.2023 11.00 - Estery keltainen huone

Opi tekemään mainoksia Canvalla!
Koulutus 6.6.2023 klo 11-13 Estery-talon keltaisessa huoneessa.
Koulutus on tarkoitettu Esteryn jäsenyhdistyksien toimijoille.
Tarvitset koulutukseen mukaan oman tietokoneen ja toimivan sähköpostiosoitteen ja sähköpostin salasanan.
 
Canva on graafisen suunnittelun verkkotyökalu, jota voi käyttää esimerkiksi :

  • mainosten,
  • somepostausten,
  • esitysten,
  • julisteiden,
  • videoiden ja
  • logojen luomiseen.
Canvasta on olemassa maksuton ja maksullinen versio. 
 
Koulutuksen aikataulu:
klo 11:00-11:30 Luomme jokaiselle koulutukseen osallistujalle omat Canva tunnukset
klo 11:30-13 Canva koulutus
 
Ilmoittaudu koulutukseen viimeistään 2.6.2023 Esteryn OLKA-koodinaattori Noora Kähärälle.

Vinkki: Jos tunnukset Canvaan tehdään yhdistyksen virallisella sähköpostiosoitteella, voimme hakea maksutonta niin sanottua "non profit" -tunnusta yhdistykselle, jolloin saatte maksullisen version ilmaiseksi yhdistyksenne käyttöön
Eloisan avoin foorumi sote-toimijoille6.6.2023 14.00 - Mikkeli

Eloisa järjestää kesäkuussa avoimen foorumin
sosiaali- ja terveydenhuollon palvelutuottajille ja yhdistyksille
Etelä-Savon hyvinvointialue Eloisa kutsuu 6.6.2023 klo 14.00 - 16.00 ensimmäisen kerran koolle avoimen foorumin Etelä-Savon sosiaali- ja terveydenhuollon palvelutuottajille ja yhdistyksille. Foorumin tarkoitus on edistää keskustelua sosiaali- ja terveyspalvelujen tuottamisesta sekä hyvinvoinnin ja terveyden edistämisestä (hyte) Etelä-Savossa. Tilaisuus on avoin kaikille toimijoille.

Ensimmäisen kokoontumisen pääteemat ovat:
• Eloisan järjestöavustukset 2024
• Tavoite osallistavan hyte-toiminnan olennaisesta lisäämisestä lähivuosina ja miten se voidaan
toteuttaa

Foorumissa voidaan nostaa keskusteluun osallistujien toimesta myös muita asioita. Ensimmäinen
kokoontuminen tapahtuu Mikkelissä. Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua ja sinne järjestetään myös etäyhteys. Tiedotamme tilaisuuden tarkemmasta paikasta ja etäosallistumisen mahdollisuudesta kanavissamme vielä lähempänä ajankohtaa.

Lisätiedot
Tapio Honkamaa, foorumin puheenjohtaja, p. 044 035 0300, tapio.honkamaa@etela-savo.fi
Ilkka Fritius, vaikuttavuusjohtaja, Etelä-Savon hyvinvointialue, p. 050 60278, ilkka.fritius@etelasavonha.fi

Keskiviikko 7.6.2023

Pihapäivä Esteryllä7.6.2023 10.00 - Esteryn piha-alue Mikkeli

Pihapäivä Esteryllä keskiviikkona 7.6.2023 klo 10-15


Kello 10-13 pomppulinna ja tarkkuusammuntaa. Maksuton.
Tervetuloa varsinkin kaikki Leijonaemot erityislastenne kanssa hyödyntämään Esteryn pihapiirin turvallinen ja rauhallinen ympäristö pomppia ja kokeilla tarkkuusammuntaa. Sateen sattuessa tarkkuusammuntaa ja muuta kivaa sisätiloissa. Kanttiinista voi ostaa pientä purtavaa.
Kello 12 soppatykkilounas, kermaista broilerikeittoa. Maksuton.
Kello 13-15 hengellinen yhteislaulutilaisuus, jonka vetää Tuomiokirkkoseurakunnan kirkkoherra, tuomiorovasti Arja Huuskonen ja kanttori säestää. Lauletaan mm. suvivirsi ja muita hyvän mielen virsiä ja lauluja.


Lämpimästi tervetuloa!

Torstai 8.6.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla8.6.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Puutarhapäivä Esteryllä8.6.2023 11.00 - Esteryn piha-alue

Tule pelaamaan pihapelejä ja bingoa Estery-talon pihalle torstaina 8.6.2023 klo 11-14 välisenä aikana.
Huonon sään sattuessa bingo pidetään Estery-talon keltaisessa huoneessa. 

Samalla voit tulla pelaamaan Esteryn pihalle pihapelejä mm. frsibeegolfia, mölkkyä, tikanheittoa yms.

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton.

Esteryn jäsenyhdistyksille esittelemme hyvinvointilainaamoa. Tule opettelemaan hattarakoneen käyttöä, pinssikoneen käyttöä ja grillin käyttöä, jotta voitte hyödyntää välineitä omassa yhdistystoiminnassanne!

Kahvitarjoilu!

 

Maanantai 12.6.2023

Jelppistä Etelä-Savon alueen järjestöille 12.6.2023 14.00 - Estery-talo OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Jelppistä Etelä-Savon alueen järjestöille hankehakuun ja hanketoimintaan 

 

Uusi rakennerahaston ohjelmakausi on käynnistynyt. Vuosille 2021-2027 kansalaislähtöisen kehittämisen hankkeisiin on varattu Etelä-Savossa noin miljoona euroa per vuosi.  JELPPIS- osaamista ja tukea hankekehittämiseen -koordinaatiohanke, joka käynnistyi huhtikuussa, tarjoaa matalan kynnyksen tukea järjestöille hankekehittämiseen niin hakuvaiheessa kuin myös hankkeen käynnistymisen jälkeen. Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun nuorisoalan tutkimus- ja kehittämiskeskus Juvenian koordinaatiohankkeen tavoitteena on vahvistaa järjestötoimijoiden hankeosaamista, lisätä rohkeutta hakea uusia hankkeita, sekä lisätä Etelä-Savon alueen järjestöjen yhteistyötä. 

Hankkeen toiminta on tarkoitettu erilaisille järjestöille, kuten sosiaali- ja terveysalan, kulttuurin, liikunnan sekä esimerkiksi kaupunginosaseuroille. Toimintaa suunnitellaan yhteistyössä järjestöjen kanssa ja tarjotaan järjestöjen tarpeista lähtevää tukea. Hankkeessa tehdään tiivistä yhteistyötä Etelä-Savon ELY-keskuksen kanssa, joka rahoittaa hanketta.

Järjestöillä on valtavasti ruohonjuuritason tietoa alueen asukkaiden haasteista sekä kehittämisideoita, joilla voitaisiin lisätä asukkaiden osallistumismahdollisuuksia sekä esimerkiksi vähentää syrjäytymistä. Järjestöissä toimivat henkilöt voivat kuitenkin kokea hankkeiden hakemisen vaativana ja hanketoiminnan kuormittavana. Vaikeana voidaan kokea esimerkiksi hankkeiden hakemiseen ja toteuttamiseen liittyvä byrokratia.  Siinä Jelppis on apuna.

JELPPIS järjestää Mikkelissä Estery-talolla kaikille alueen järjestötoimijoille avoimen infotilaisuuden 12.6. klo 14 alkaen, jossa on mahdollista keskustella sekä ideoida uutta kehittämistoimintaa alueella. Tilaisuuteen voi ilmoittautua sähköisesti täältä tai soittamalla Emmi Nykäselle: 050 400 2877. Lisäksi Jelppiksen työntekijät ovat mukana Etelä-Savon ELY-keskuksen järjestämässä kaikille avoimessa rahoitushakuinfossa 19.6. klo 13 alkaen, joka järjestetään Teamsissa. Lisätietoja ja ilmoittautuminen täältä. 

Me hankkeen työntekijät, Annastiina Vesterinen ja Emmi Nykänen, kannustamme niin uusia kuin myös jo ESR-hankkeita aiemmilla ohjelmakausilla hakeneita järjestöjä olemaan matalalla kynnyksellä yhteydessä. Hanketyöntekijät auttavat kaikessa ESR+ -hanketoimintaan liittyvissä kysymyksissä ja toimivat rinnalla koko hankekauden. Seuraava kansalaistoimijalähtöinen kehittämisen rahoitushaku Etelä-Savossa on 1.7.-8.9.2023.

Lisätietoja: 

Annastiina Vesterinen 
Projektipäällikkö 
Juvenia 
040 486 8279 
annastiina.vesterinen@xamk.fi 

Emmi Nykänen                                                                                                                TKI-asiantuntija                                                                                                              Juvenia                                                                                                                          050 400 2877                                                                                                                  emmi.nykanen@xamk.fi

JELPPIS- osaamista ja tukea hankekehittämiseen kotisivut: xamk.fi/jelppis 

 

Tiistai 13.6.2023

Tanssin taikaa Syviksessä, esteettömät päivätanssit13.6.2023
Syvälahden tanssilavalla tiistaina 13.6.2023 järjestetään Tanssin taikaa Syviksessä - esteettömät päivätanssit ja ennen tansseja on Pyörätuolitanssi tutuksi -kurssi. Orkesterina Minna Äikäs Band. Koko tapahtuman kesto on klo 13–17. Liput 5 euroa. Estery järjestää bussikyydin tapahtumaan. Paikkoja bussissa 28. Bussi lähtee Estery-talolta klo 12 ja paluu tanssien päätyttyä. Ilmoittautumiset bussikyytiin Esteryn toimistoon.
p. 045 665 8340
toimisto@estery.fi
Maksuton tuolijumppa Esteryllä13.6.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Keskiviikko 14.6.2023

Hattarakoneen käytön opastusta14.6.2023 11.00 - Estery-talon piha-alue

Hattarakoneen käytön opastusta Estery ry:n jäsenjärjestöjen edustajille keskiviikkona 14.6. klo 11.00-12.00 Estery-talon piha-alueella.

Säävaraus! 

Torstai 15.6.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla15.6.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Tiistai 20.6.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryllä20.6.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Torstai 22.6.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla22.6.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Tiistai 27.6.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryllä27.6.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Estery on mukana Hulivilikarnevaaleilla27.6.2023 10.00 - Esteryn piha OttoMannisenkatu 4 Mikkeli

Estery on mukana Hulivilikarnevaaleilla!

Hulivilikarnevaalien aikana ti 27.6. kello 10-15 Estery-talon pihalla voit tulla virkistäytymään Esteryn kesäkahvilassa, pelailemaan pihapelejä ja hyödyntää Estery-talon sisätiloja esimerkiksi WC:ssä käymiseen tai vaipan vaihtamiseen, sekä omien eväiden syömiseen.

Meillä on myynnissä mm. kahvia, donitseja ja hattaroita!

Torstai 29.6.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla29.6.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Tiistai 4.7.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryllä4.7.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Torstai 6.7.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla6.7.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Tiistai 11.7.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryllä11.7.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Torstai 13.7.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla13.7.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Tiistai 18.7.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryllä18.7.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Torstai 20.7.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla20.7.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Tiistai 25.7.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryllä25.7.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Torstai 27.7.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla27.7.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Tiistai 1.8.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryllä1.8.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Torstai 3.8.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla3.8.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Tiistai 8.8.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryllä8.8.2023 10.00 - Esteryn piha Mikkeli

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

 

Torstai 10.8.2023

Maksuton tuolijumppa Esteryn pihalla10.8.2023 10.00 - Esteryn piha-alue

Tervetuloa Esteryn kauniille sisäpihalle maksuttomaan tuolijumppaan koko kesän ajan 6.6. - 10.8. tiistaisin ja torstaisin klo 10-11.                                           

Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua, sen kuin tulet vain jumppaamaan! Jumppaa vetää Mikkelin kaupungin ammattitaitoinen henkilö.

Kaikki jumppaamaan!

Keskiviikko 16.8.2023

Esteryn Laulajat -sekakuoro16.8.2023

Ilmoittaudu Esteryn Laulajat -sekakuoroon!


Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa. Ensimmäinen kuorokerta on ke 16.8.

Kuoroa johtaa musiikkiopiston rytmilaulun opettaja Iina Salin. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu www.estery.fi sivuilla olevalla lomakkeella kohdassa ILMOITTAUDU. Sivuilta voit myös katsoa kaikki jäsenyhdistyksemme. Jos et ole vielä minkään jäsen niin valitse yhdistys, johon haluaisit liittyä.

Perjantai 25.8.2023

Kumppanuuskahvit25.8.2023 13.00

Estery-talolla kumppanuuskahvit 25.8.2023 klo 13-14. Tilaisuus on tarkoitettu Esteryn jäsenyhdistyksien toimijoille. Jutellaan ajankohtaisista asioista ja verkostoidutaan rennossa ilmapiirissä!

Tervetuloa!

Keskiviikko 30.8.2023

Esteryn Laulajat -sekakuoro30.8.2023

Ilmoittaudu Esteryn Laulajat -sekakuoroon!


Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa. Ensimmäinen kuorokerta on ke 16.8.

Kuoroa johtaa musiikkiopiston rytmilaulun opettaja Iina Salin. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu www.estery.fi sivuilla olevalla lomakkeella kohdassa ILMOITTAUDU. Sivuilta voit myös katsoa kaikki jäsenyhdistyksemme. Jos et ole vielä minkään jäsen niin valitse yhdistys, johon haluaisit liittyä.

Tiistai 5.9.2023

Vapaaehtoisten asiointitukihenkilöiden koulutus5.9.2023 - 14.9.2023 - Estery-talo

Kyllä onnistuu! -hankkeen ensimmäinen maksuton vapaaehtoisten asiointitukihenkilöiden koulutus alkaa 5.9.2023.

Ensimmäisen koulutuksen ajankohta:

5.9. klo 10.30 - 14.00
6.9. klo 14.00 - 17.30
12.9. klo 10.30 - 14.00
14.9. klo 10.30 - 14.00

Koulutukset järjestetään Estery-talolla, osoitteessa Otto Mannisen katu 4.
Ilmoittautumiset 28.8. mennessä: marianne@estery.fi tai puhelimitse 050 3131 985

Tapahtuman kotisivut

Torstai 7.9.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu7.9.2023

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana. Aloitus to 7.9.

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Esteryn lukupiiri7.9.2023 11.30

Esteryn LUKUPIIRI kokoontuu syksyllä 2023 kerran kuukaudessa.
Lukupiiri on kaikille avoin ja maksuton. Mukaan voi tulla silloin kun itselle sopii ja osallistua voi vaikka kirjaa ei olisi lukenut, jos on kiinnostunut kirjasta käytävästä keskustelusta.
Syyskauden aloitamme to 7.9. klo 11:30 - 13:30. Kokoontuminen Estery-talon edessä sisäpihalla, josta siirrymme yliopistokeskuksen luokkaan. Syyskuun kirja: Auster Paul; Talvipäiväkirja (Winter journal) 225 sivua. Loppuvuoden kirjat valitaan yhdessä syyskuun tapaamisessa. Samoin vahvistetaan syyskauden kokoontumisajat. 

ESTERY - Etelä-Savon hyvinvointijärjestöjen tuki ry
Järjestötalon osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Tervetuloa tutustumaan!

Maanantai 11.9.2023

Esteryn kävelykerho11.9.2023 10.00 - Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli

Kaikille avoin kävelykerho joka maanantai klo 10. Lähtö Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Kaiken kuntoiset kävelijät ovat tervetulleita mukaan. Mahdollisuus myös lainata kävelysauvoja Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Kaikki mukaan yhteisiin kävelyihin!

Tiistai 12.9.2023

Hupsut Hassuttelijat12.9.2023

Esteryllä on käynnissä kaksivuotinen projekti Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista.

Projekti toteuttaa syksyllä 2023 Hupsut Hassuttelijat -ryhmän, joka kokoontuu kerran viikossa Vekkulassa. Ryhmä harjoittelee erilaisia huumoripitoisia sketsejä, yhdessä hupsuttelua, pukeutumista rooliasuihin, esiintymistä ja toisten kanssa hassuttelua. Ryhmä voi käydä esiintymässä vanhusten hoitokodeissa ilahduttamassa toisia ikäihmisiä. Ryhmän vetäjänä toimii näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ja se on osallistujille maksutonta. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ryhmään osallistuminen ei edellytä minkään yhdistyksen jäsenyyttä.

Hupsut Hassuttelijat -ryhmä kokoontuu syyskauden aikana 15 kertaa, joka tiistai klo 12:00-13:30. Aloitus ti 12.9.2023. Syyskauden viimeinen kokoontuminen 12.12.2023.

Vekkula sijaitsee Tuppuralassa, osoite on Aurakatu 7, 50190 Mikkeli.

Ilmoittautuminen Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi tai Esteryn nettisivuilta www.estery.fi kohdasta ILMOITTAUDU.

Keskiviikko 13.9.2023

Esteryn Laulajat -sekakuoro13.9.2023

Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa.

Kuoroa johtaa musiikkiopiston rytmilaulun opettaja Iina Salin. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittaudu www.estery.fi sivuilla olevalla lomakkeella kohdassa ILMOITTAUDU. Sivuilta voit myös katsoa kaikki jäsenyhdistyksemme. Jos et ole vielä minkään jäsen niin valitse yhdistys, johon haluaisit liittyä.

Torstai 14.9.2023

Esteryn oikosulkukerho14.9.2023 16.00

Tervetuloa Esteryn oikosulkukerhoon!


Aloitamme torstaina 14.9.2023 klo 16.

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Maanantai 18.9.2023

Esteryn kävelykerho18.9.2023 10.00 - Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli

Kaikille avoin kävelykerho joka maanantai klo 10. Lähtö Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Kaiken kuntoiset kävelijät ovat tervetulleita mukaan. Mahdollisuus myös lainata kävelysauvoja Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Kaikki mukaan yhteisiin kävelyihin!

Tiistai 19.9.2023

Hupsut Hassuttelijat19.9.2023

Esteryllä on käynnissä kaksivuotinen projekti Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista.

Projekti toteuttaa syksyllä 2023 Hupsut Hassuttelijat -ryhmän, joka kokoontuu kerran viikossa Vekkulassa. Ryhmä harjoittelee erilaisia huumoripitoisia sketsejä, yhdessä hupsuttelua, pukeutumista rooliasuihin, esiintymistä ja toisten kanssa hassuttelua. Ryhmä voi käydä esiintymässä vanhusten hoitokodeissa ilahduttamassa toisia ikäihmisiä. Ryhmän vetäjänä toimii näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ja se on osallistujille maksutonta. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ryhmään osallistuminen ei edellytä minkään yhdistyksen jäsenyyttä.

Hupsut Hassuttelijat -ryhmä kokoontuu syyskauden aikana 15 kertaa, joka tiistai klo 12:00-13:30. Aloitus ti 12.9.2023. Syyskauden viimeinen kokoontuminen 12.12.2023.

Vekkula sijaitsee Tuppuralassa, osoite on Aurakatu 7, 50190 Mikkeli.

Ilmoittautuminen Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi tai Esteryn nettisivuilta www.estery.fi kohdasta ILMOITTAUDU.

Kulttuurikahvila kirjastossa / Estery sekä Kyllä onnistuu! -hanke19.9.2023 - Pääkirjasto 2. kerros

Kulttuurikahvila saapuu taas pääkirjaston 2. kerrokseen. Ensimmäisellä kerralla ti 19.9. klo 14–17 teemana on runous.

Syksyn ensimmäisen kulttuurikahvilan kahvilatoiminnasta vastaa Estery ry yhdessä Kyllä onnistuu! -hankkeen kanssa.

Tule nauttimaan runoudesta sekä kahvilatuotteista!

Varauduthan käteismaksuun.

Tapahtuman kotisivut

Torstai 21.9.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu21.9.2023

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana. 

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Maanantai 25.9.2023

Esteryn kävelykerho25.9.2023 10.00 - Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli

Kaikille avoin kävelykerho joka maanantai klo 10. Lähtö Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Kaiken kuntoiset kävelijät ovat tervetulleita mukaan. Mahdollisuus myös lainata kävelysauvoja Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Kaikki mukaan yhteisiin kävelyihin!

Tiistai 26.9.2023

Hupsut Hassuttelijat26.9.2023

Esteryllä on käynnissä kaksivuotinen projekti Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista.

Projekti toteuttaa syksyllä 2023 Hupsut Hassuttelijat -ryhmän, joka kokoontuu kerran viikossa Vekkulassa. Ryhmä harjoittelee erilaisia huumoripitoisia sketsejä, yhdessä hupsuttelua, pukeutumista rooliasuihin, esiintymistä ja toisten kanssa hassuttelua. Ryhmä voi käydä esiintymässä vanhusten hoitokodeissa ilahduttamassa toisia ikäihmisiä. Ryhmän vetäjänä toimii näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ja se on osallistujille maksutonta. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ryhmään osallistuminen ei edellytä minkään yhdistyksen jäsenyyttä.

Hupsut Hassuttelijat -ryhmä kokoontuu syyskauden aikana 15 kertaa, joka tiistai klo 12:00-13:30. Aloitus ti 12.9.2023. Syyskauden viimeinen kokoontuminen 12.12.2023.

Vekkula sijaitsee Tuppuralassa, osoite on Aurakatu 7, 50190 Mikkeli.

Ilmoittautuminen Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi tai Esteryn nettisivuilta www.estery.fi kohdasta ILMOITTAUDU.

Keskiviikko 27.9.2023

Esteryn Laulajat -sekakuoro27.9.2023

Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa.

Kuoroa johtaa musiikkiopiston rytmilaulun opettaja Iina Salin. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittaudu www.estery.fi sivuilla olevalla lomakkeella kohdassa ILMOITTAUDU. Sivuilta voit myös katsoa kaikki jäsenyhdistyksemme. Jos et ole vielä minkään jäsen niin valitse yhdistys, johon haluaisit liittyä.

Torstai 28.9.2023

Esteryn oikosulkukerho28.9.2023 16.00

Tervetuloa Esteryn oikosulkukerhoon!

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Maanantai 2.10.2023

Esteryn kävelykerho2.10.2023 10.00 - Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli

Kaikille avoin kävelykerho joka maanantai klo 10. Lähtö Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Kaiken kuntoiset kävelijät ovat tervetulleita mukaan. Mahdollisuus myös lainata kävelysauvoja Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Kaikki mukaan yhteisiin kävelyihin!

Tiistai 3.10.2023

Hupsut Hassuttelijat3.10.2023

Esteryllä on käynnissä kaksivuotinen projekti Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista.

Projekti toteuttaa syksyllä 2023 Hupsut Hassuttelijat -ryhmän, joka kokoontuu kerran viikossa Vekkulassa. Ryhmä harjoittelee erilaisia huumoripitoisia sketsejä, yhdessä hupsuttelua, pukeutumista rooliasuihin, esiintymistä ja toisten kanssa hassuttelua. Ryhmä voi käydä esiintymässä vanhusten hoitokodeissa ilahduttamassa toisia ikäihmisiä. Ryhmän vetäjänä toimii näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ja se on osallistujille maksutonta. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ryhmään osallistuminen ei edellytä minkään yhdistyksen jäsenyyttä.

Hupsut Hassuttelijat -ryhmä kokoontuu syyskauden aikana 15 kertaa, joka tiistai klo 12:00-13:30. Aloitus ti 12.9.2023. Syyskauden viimeinen kokoontuminen 12.12.2023.

Vekkula sijaitsee Tuppuralassa, osoite on Aurakatu 7, 50190 Mikkeli.

Ilmoittautuminen Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi tai Esteryn nettisivuilta www.estery.fi kohdasta ILMOITTAUDU.

Sairaalavapaaehtoisvalmennus3.10.2023 13.00 - 17.30 - Mikkelin keskussairaalan auditorio

Haluaisitko itsellesi mielekästä tekemistä sekä samala auttaa ja tuoda hyvää muille? Tule sairaalavapaaehtoiseksi!

Vapaaehtoistehtävät voit valita oman mielenkiintosi mukaan. Vapaaehtoistehtäviä on muun muassa:

Aula-avustaja: Ohjaat sairaalaan tulevia ihmisiä oikeaan paikkaan ja autat itseilmoittautumislaiteetn kanssa.

Juttukaveri: Voit toimia juttukaverina sairaalan osastolla tapaamassa yksinäisiä.

Muut vapaaehtoistehtävät sairaalassa ovat: vertaistukija, saattohoidon tukihenkilö tai vaikkapa esiintyjä. Vapaaehtoisena voit käydä pelaamassa, laulamassa/laulattamassa, tekemässä käsitöitä ja askartelua osastoilla.

Räätälöimme vapaaehtoistehtävät vapaaehtoisen omien mielenkiinnon kohteiden mukaan. 

Saat itse valita milloin, miten usein ja kuinka kauan toimit vapaaehtoistehtävissä. Emme edellytä vapaaehtoisiltamme aikaisempaa kokemusta vapaaehtoistehtävistä, tarjoamme koulutuksen ja kattavan perehdytyksen vapaaehtoisillemme.

Seuraava maksuton koulutus pidetään tiistaina 3.10.2023 Mikkelin keskussairaalan auditoriossa. Koulutuksessa käydään läpi sairaalan ja OLKA-toiminnan yhteisiä pelisääntöjä mm. hygienia ja turvallisuusohjeet. Saat käydystä koulutuksesta todistuksen. Haastattelemme kaikki koulutukseen halukkaat. Ilmoittaudu haastatteluun OLKA-koordinaattori Noora Kähärälle sähköpostitse noora@estery.fi tai soittamalla/laittamalla viesti numeroon p. 050 570 0551.

sairaalavapaaehtoisvalmennus_2023_lokakuu_mainosjuliste.png

Torstai 5.10.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu5.10.2023

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana. 

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Maanantai 9.10.2023

Esteryn kävelykerho9.10.2023 10.00 - Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli

Kaikille avoin kävelykerho joka maanantai klo 10. Lähtö Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Kaiken kuntoiset kävelijät ovat tervetulleita mukaan. Mahdollisuus myös lainata kävelysauvoja Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Kaikki mukaan yhteisiin kävelyihin!

Tiistai 10.10.2023

Hupsut Hassuttelijat10.10.2023

Esteryllä on käynnissä kaksivuotinen projekti Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista.

Projekti toteuttaa syksyllä 2023 Hupsut Hassuttelijat -ryhmän, joka kokoontuu kerran viikossa Vekkulassa. Ryhmä harjoittelee erilaisia huumoripitoisia sketsejä, yhdessä hupsuttelua, pukeutumista rooliasuihin, esiintymistä ja toisten kanssa hassuttelua. Ryhmä voi käydä esiintymässä vanhusten hoitokodeissa ilahduttamassa toisia ikäihmisiä. Ryhmän vetäjänä toimii näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ja se on osallistujille maksutonta. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ryhmään osallistuminen ei edellytä minkään yhdistyksen jäsenyyttä.

Hupsut Hassuttelijat -ryhmä kokoontuu syyskauden aikana 15 kertaa, joka tiistai klo 12:00-13:30. Aloitus ti 12.9.2023. Syyskauden viimeinen kokoontuminen 12.12.2023.

Vekkula sijaitsee Tuppuralassa, osoite on Aurakatu 7, 50190 Mikkeli.

Ilmoittautuminen Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi tai Esteryn nettisivuilta www.estery.fi kohdasta ILMOITTAUDU.

Keskiviikko 11.10.2023

Esteryn Laulajat -sekakuoro11.10.2023

Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa.

Kuoroa johtaa musiikkiopiston rytmilaulun opettaja Iina Salin. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittaudu www.estery.fi sivuilla olevalla lomakkeella kohdassa ILMOITTAUDU. Sivuilta voit myös katsoa kaikki jäsenyhdistyksemme. Jos et ole vielä minkään jäsen niin valitse yhdistys, johon haluaisit liittyä.

Torstai 12.10.2023

Esteryn lukupiiri12.10.2023
Esteryn lukupiiri kokoontuu valkoisessa huoneessa klo. 11:30-13:30
Kilpirauhasluento12.10.2023 14.15 - 16.00 - Mikkelin keskussairaalan auditorio, Porrassalmenkatu 35-37, 50100 Mikkeli

Tule kuuntelemaan luentotilaisuutta kilpirauhassairauksista Mikkelin keskussairaalan auditorioon torstaina 12.10 klo klo 14.15-16:00. TIlaisuuden jälkeen auditorion edessä maksuton kahvitarjoilu. Tilaisuuden järjestää Etelä-Karjalalan KILPI ry yhteistyössä OLKA-toiminta ja Eloisa. Tilaisuus on kaikille maksuton ja siihen voi osallistua kaikki asiasta kinnostuneet.

Tilaisuuden ohjelma:

Avaus

Etelä-Karjalan Kilpi ry Toini Sokkanen

klo 14.20

Yleistä tietoa Kilpirauhasliitosta

Verkkoasiantuntija Johanna Johanna Erkkilä 

klo 14.30 Lääkäriluento kilpirauhassairauksista:
Ritva Kannisto, sisätautien koulutusylilääkäri, Endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri, Eloisa

klo 15.30 

Kokemustoimija Piia kertoo tarinansa ”Taisteluni kilpirauhasen vajaatoiminnan kanssa – minä voitin”.

klo 16.00
Päätös

Maksuton kahvitarjoilu tilaisuuden päättyessä

Luentotilaisuus_kilpirauhassairauksista.png

Esteryn oikosulkukerho12.10.2023 16.00

Tervetuloa Esteryn oikosulkukerhoon!

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Maanantai 16.10.2023

Esteryn kävelykerho16.10.2023 10.00 - Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli

Kaikille avoin kävelykerho joka maanantai klo 10. Lähtö Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Kaiken kuntoiset kävelijät ovat tervetulleita mukaan. Mahdollisuus myös lainata kävelysauvoja Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Kaikki mukaan yhteisiin kävelyihin!

Tiistai 17.10.2023

Hupsut Hassuttelijat17.10.2023

Esteryllä on käynnissä kaksivuotinen projekti Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista.

Projekti toteuttaa syksyllä 2023 Hupsut Hassuttelijat -ryhmän, joka kokoontuu kerran viikossa Vekkulassa. Ryhmä harjoittelee erilaisia huumoripitoisia sketsejä, yhdessä hupsuttelua, pukeutumista rooliasuihin, esiintymistä ja toisten kanssa hassuttelua. Ryhmä voi käydä esiintymässä vanhusten hoitokodeissa ilahduttamassa toisia ikäihmisiä. Ryhmän vetäjänä toimii näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ja se on osallistujille maksutonta. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ryhmään osallistuminen ei edellytä minkään yhdistyksen jäsenyyttä.

Hupsut Hassuttelijat -ryhmä kokoontuu syyskauden aikana 15 kertaa, joka tiistai klo 12:00-13:30. Aloitus ti 12.9.2023. Syyskauden viimeinen kokoontuminen 12.12.2023.

Vekkula sijaitsee Tuppuralassa, osoite on Aurakatu 7, 50190 Mikkeli.

Ilmoittautuminen Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi tai Esteryn nettisivuilta www.estery.fi kohdasta ILMOITTAUDU.

Keskiviikko 18.10.2023

Esteryn lukupiiri18.10.2023

Esteryn lukupiiri kokoontuu klo. 11:30-13:30.

Kirjana: Jevhenija Kuznjetsova- Kysykää Mialta.

Torstai 19.10.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu19.10.2023

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana. 

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Maanantai 23.10.2023

Esteryn kävelykerho23.10.2023 10.00 - Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli

Kaikille avoin kävelykerho joka maanantai klo 10. Lähtö Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Kaiken kuntoiset kävelijät ovat tervetulleita mukaan. Mahdollisuus myös lainata kävelysauvoja Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Kaikki mukaan yhteisiin kävelyihin!

Tiistai 24.10.2023

Hupsut Hassuttelijat24.10.2023

Esteryllä on käynnissä kaksivuotinen projekti Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista.

Projekti toteuttaa syksyllä 2023 Hupsut Hassuttelijat -ryhmän, joka kokoontuu kerran viikossa Vekkulassa. Ryhmä harjoittelee erilaisia huumoripitoisia sketsejä, yhdessä hupsuttelua, pukeutumista rooliasuihin, esiintymistä ja toisten kanssa hassuttelua. Ryhmä voi käydä esiintymässä vanhusten hoitokodeissa ilahduttamassa toisia ikäihmisiä. Ryhmän vetäjänä toimii näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ja se on osallistujille maksutonta. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ryhmään osallistuminen ei edellytä minkään yhdistyksen jäsenyyttä.

Hupsut Hassuttelijat -ryhmä kokoontuu syyskauden aikana 15 kertaa, joka tiistai klo 12:00-13:30. Aloitus ti 12.9.2023. Syyskauden viimeinen kokoontuminen 12.12.2023.

Vekkula sijaitsee Tuppuralassa, osoite on Aurakatu 7, 50190 Mikkeli.

Ilmoittautuminen Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi tai Esteryn nettisivuilta www.estery.fi kohdasta ILMOITTAUDU.

Keskiviikko 25.10.2023

Esteryn Laulajat -sekakuoro25.10.2023

Esteryn Laulajat on Esteryn jäsenyhdistysten yhteinen sekakuoro kaikenikäisille naisille ja miehille, joita laulattaa.

Esteryn Laulajien harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) klo 10.30-11.30 Mikkelin musiikkiopiston auditoriossa.

Kuoroa johtaa musiikkiopiston rytmilaulun opettaja Iina Salin. Kuoro on maksuton osallistujille, mutta edellytämme jäsenyyttä johonkin jäsenyhdistykseemme. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittaudu www.estery.fi sivuilla olevalla lomakkeella kohdassa ILMOITTAUDU. Sivuilta voit myös katsoa kaikki jäsenyhdistyksemme. Jos et ole vielä minkään jäsen niin valitse yhdistys, johon haluaisit liittyä.

Torstai 26.10.2023

Esteryn oikosulkukerho26.10.2023 16.00

Tervetuloa Esteryn oikosulkukerhoon!

Esteryn oikosulkukerho kokoontuu joka toinen torstai (parittomien viikkojen) klo 16-18. Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen Marketta Evola.

Ryhmä kokoontuu muistin merkeissä ja tarjoaa myönteisessä hengessä elämänsisältöä, tietoa, vertaistukea ja uusia ystäviä. Ryhmään voi tulla yksin tai yhdessä elämäntoverin tai ystävän kanssa. Ryhmän motto on yhdessä olemme vahvempia ja löydämme elämäniloa. Kahvit keitetään!

Estery-talon osoite on Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli. Estery-talo on esteetön ja talolla on myös inva-wc. Lisätietoja Marketta Evola, p. 050 331 3127.

Maanantai 30.10.2023

Esteryn kävelykerho30.10.2023 10.00 - Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli

Kaikille avoin kävelykerho joka maanantai klo 10. Lähtö Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Kaiken kuntoiset kävelijät ovat tervetulleita mukaan. Mahdollisuus myös lainata kävelysauvoja Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Kaikki mukaan yhteisiin kävelyihin!

Tiistai 31.10.2023

Hupsut Hassuttelijat31.10.2023

Esteryllä on käynnissä kaksivuotinen projekti Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista.

Projekti toteuttaa syksyllä 2023 Hupsut Hassuttelijat -ryhmän, joka kokoontuu kerran viikossa Vekkulassa. Ryhmä harjoittelee erilaisia huumoripitoisia sketsejä, yhdessä hupsuttelua, pukeutumista rooliasuihin, esiintymistä ja toisten kanssa hassuttelua. Ryhmä voi käydä esiintymässä vanhusten hoitokodeissa ilahduttamassa toisia ikäihmisiä. Ryhmän vetäjänä toimii näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ja se on osallistujille maksutonta. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ryhmään osallistuminen ei edellytä minkään yhdistyksen jäsenyyttä.

Hupsut Hassuttelijat -ryhmä kokoontuu syyskauden aikana 15 kertaa, joka tiistai klo 12:00-13:30. Aloitus ti 12.9.2023. Syyskauden viimeinen kokoontuminen 12.12.2023.

Vekkula sijaitsee Tuppuralassa, osoite on Aurakatu 7, 50190 Mikkeli.

Ilmoittautuminen Esteryn toiminnanjohtaja Satu Taavitsainen, p. 0453274774 tai satu@estery.fi tai Esteryn nettisivuilta www.estery.fi kohdasta ILMOITTAUDU.

Keskiviikko 1.11.2023

Hyvän mielen muistot ja tarinat -ryhmä1.11.2023

Esteryllä aloittaa Hyvän mielen muistot ja tarinat -ryhmä. Ryhmä on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille. Se on osa Esteryllä käynnissä olevaa Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua -projektia. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista.

Ryhmän vetäjänä toimii Tarja Pyhähuhta. Hyvän mielen muistot ja tarinat -ryhmä kokoontuu kerran viikossa keskiviikkoisin klo 12-14. Ensimmäinen kokoontuminen on ke 1.11.2023. Ryhmä kokoontuu Vekkulan uudessa tilassa osoitteessa Otavankatu 7, Mikkelin maalaiskunnan entisessä kunnantalossa maaseurakunnan kirkon kupeessa.

Ryhmän tarkoituksena on toisten ihmisten kohtaaminen, läsnäolo ja kuunteleminen. Jokainen osallistuja riittää sellaisena kuin on. Valokuvia ja tarinoita menneestä elämästä jaetaan osallistujien kesken. Juha Siltalan sanoin: "Kuulluksi tuleminen on ihmisen paratiisi."

Ryhmän kokoontumisissa on maksuton kahvitarjoilu ja ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Ilmoittautuminen ryhmään ottamalla yhteys Satu Taavitsaiseen joko puhelimitse tai sähköpostilla. Toimi pian, sillä ryhmään mahtuu maksimissaan 10 henkilöä.

Satu Taavitsainen

Toiminnanjohtaja

puh. 045 327 4774

satu@estery.fi

 

Ikäihmisten disko1.11.2023 18.00 - Teatteriravintola Ilossa

Ikäihmisten DISKO

Järjestämme ikäihmisten DISKON ke 1.11.2023 kello 18-21 Teatteriravintola ILOSSA.
Disko on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille. Diskoon on ilmainen sisäänpääsy ja se on kaikille ikäihmisille avoin tapahtuma. Ikäraja 65 vuotta. 
Diskossa DJ Janne, joka soittaa ikäihmisten maun mukaista diskomusiikkia 60-, 70- ja 80-luvuilta.
Teatteriravintola ILON osoite Hallituskatu 7, 50100 Mikkeli.
Tulehan danssaamaan!

Ikäihmisten disko on osa Esteryllä käynnissä olevaa Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua -projektia. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista. 

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Torstai 2.11.2023

Yhteisöllinen hävikkiruokailu2.11.2023

Olet lämpimästi tervetullut ESTERY-talolle yhteisölliseen hävikkiruokailuun joka toinen torstai (parilliset viikot) klo 12.30-14 välisenä aikana. 

Syömme Mikkelin kaupungin kouluilta ylijäänyttä ruokaa. Ruokailu on maksutonta ja avoin kaikille. ESTERY-talo on esteetön. Tervetuloa!

Osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

Lisätietoja:
Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
puh. 045 327 4774
satu@estery.fi

Perjantai 3.11.2023

Esteryn Mallarit 3.11.2023

Estery-talolla aloittaa perjantaina 3.11.2023 klo 10 ikäihmisille tarkoitettu pienoismallikerho "Esteryn Mallarit". Ryhmä kokoontuu Estery-talolla joka perjantai klo 10-11.30.

Tässä ryhmässä ikäihmiset saavat viettää aikaa mukavan tekemisen parissa ja lopputuloksena on valmis ja näyttävä pienoismalli.

Ryhmä on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille, jotka tykkäävät rakentelusta, sorminäppäryydestä, luovuudesta ja joille tuottaa iloa rakentaa pienoismalleja yhdessä toisten kanssa.

Ryhmässä on ammattitaitoinen ohjaaja Taito Itä-Suomi ry:stä. Hän neuvoo ja ohjaa pienoismallien rakentamisessa.

Ryhmä on osa Esteryllä käynnissä olevaa projektia Ikäihmisille osallisuutta ja elämänlaatua. Projektia rahoittaa Kyyhkylä säätiö. Projektissa tavoitellaan ikäihmisten osallisuuden vahvistumista, yksinäisyyden vähentymistä ja eriarvoisuuden kaventamista. Projektin toimintavuodet ovat 2023 ja 2024. Projektin toimintoihin osallistuminen ei edellytä minkään yhdistyksen jäsenyyttä ja osallistuminen on maksutonta. Ikäraja on 65 vuotta, eli projektin toiminnat on tarkoitettu ikäihmisille.

Osallistuminen on maksutonta ja projekti kustantaa työskentelyvälineet ja pienoismallit.

Paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittaudu pian!

Ilmoittautuminen mahdollisimman nopeasti:

Satu Taavitsainen
Toiminnanjohtaja
p. 0453274774
satu@estery.fi

ESTERY - Etelä-Savon hyvinvointijärjestöjen tuki ry
Järjestötalon osoite: Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli

www.estery.fi

Diktaattori Mikkelin teatterissa3.11.2023 13.00

Tule mukaan Esteryn jäsenyhdistysten yhteiseen teatterihetkeen!

Menemme Esteryn porukalla katsomaan Charles Chaplinin näytelmää DIKTAATTORI Mikkelin teatteriin perjantaina 3. marraskuuta klo 13. Estery on varannut lippuja mutta niitä on rajoitetusti, joten varaa lippusi nopeasti!

Lipun hinta esteryläisille 29 euroa. (norm 35 e)

Diktaattori on tänä päivänäkin valitettavan ajankohtainen ja pysäyttävä teos, joka samaan aikaan naurattaa, mutta laittaa myös syvästi pohtimaan ihmisen ahneutta, julmuutta ja vallan väärinkäyttöä.

”Eräs nuori mies eräästä kuuluisasta newyorkilaisesta perheestä, kysyi minulta miksi suhtauduin niin kielteisesti natsismiin?
- Siksi, että he ovat vastoin ihmiskuntaa.
- Ahaa, olettehan itse juutalainen, eikö niin?
- Ei tarvitse olla juutalainen vastustaakseen natsismia. Riittää olla vain tavallinen ja rehellinen ihminen.
Sillä tavoin päättyi keskustelumme.”
(Charles Chaplin)

Ilmoittaudu mukaan Esteryn toimistoon viimeistään 2.10. mennessä:
puh. 045 665 8340
toimisto@estery.fi

Maksu käteisellä tasarahalla Esteryn toimistoon tai Esteryn jäsenyhdistysten ostaessa isomman määrän lippuja kerralla, laskuttaa Estery jäsenyhdistystään.

Diktaattori

Maanantai 6.11.2023

Esteryn kävelykerho6.11.2023 10.00 - Otto Mannisenkatu 4, 50100 Mikkeli

Kaikille avoin kävelykerho joka maanantai klo 10. Lähtö Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Kaiken kuntoiset kävelijät ovat tervetulleita mukaan. Mahdollisuus myös lainata kävelysauvoja Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Kaikki mukaan yhteisiin kävelyihin!