Elämässä mukana! -hanke

Elämässä mukana! – yhdessä yksinäisyyttä vastaan

Elämässä mukana! on Etelä-Savon hyvinvointijärjestöjen tuki ry:n (ESTERY) hanke vuosille 2025–2026. Sen tavoitteena on vähentää ikäihmisten yksinäisyyttä ja vahvistaa mielen hyvinvointia yhteisöllisyyden, kulttuurin ja huumorin avulla.

Yksinäisyys on yksi merkittävimmistä ikäihmisten hyvinvointia heikentävistä tekijöistä. Se lisää riskiä sairastua muun muassa masennukseen ja fyysisiin sairauksiin. Hankkeessa haluamme tarjota vastavoiman tälle järjestämällä säännöllisiä ryhmiä ja tapahtumia, joissa ikäihmiset voivat kohdata toisiaan, saada vertaistukea ja löytää iloa arkeen.

Mitä hankkeessa tehdään?

Ryhmätoimintaa ja vertaistukea – turvallisia kohtaamispaikkoja, joissa voi jakaa kokemuksia ja rakentaa uusia ystävyyssuhteita.

Keskustelu- ja tukiryhmiä – tilaisuuksia käsitellä elämänmuutoksia, arjen haasteita ja mielenterveyttä yhdessä toisten kanssa.

Eläinavusteista toimintaa – koirien ja hevosten vierailuja, jotka tuovat iloa, lohtua ja madaltavat osallistumiskynnystä.

Kulttuuria ja luovuutta – musiikkia, ikäihmisten diskoja, valokuvien katseluryhmiä ja Hupsut Hassuttelijat -ryhmän huumoripitoisia esityksiä.

Tavoitteet

Vähentää yksinäisyyttä ja sosiaalista eristäytymistä.

Vahvistaa mielenterveyttä ja ennaltaehkäistä sen ongelmia.

Lisätä ikäihmisten osallisuutta ja kulttuurista hyvinvointia.

Hankkeen myötä ikääntyneet saavat mahdollisuuden löytää uusia sosiaalisia verkostoja, virkistystä arkeen sekä tunnetta siitä, että he ovat edelleen arvokkaita ja tarpeellisia yhteisön jäseniä.