Tapahtumakalenteri

Tule mukaan liikkumaan ja virkistymään!

Joka maanantai klo 10 lähdemme yhdessä Arvonpuistosta, Estery-järjestötalon edestä. Kävelyt sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. 

Halutessasi voit lainata myös kävelysauvoja maksutta paikan päältä. 

Käveleminen tekee ihmiselle hyvää, koska siinä koko keho liikkuu. Käveleminen auttaa myös jos ahdistaa tai ajatukset ovat jumissa.