Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon!

04.03.2024

Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon! Kävelemme yhdessä joka maanantai klo 10.

Kävely on tehokasta liikuntaa ja monipuolinen terveyspommi. Kävely on on turvallista, helppoa ja tehokasta. Kävely on hyvää perusliikuntaa kaikille. Vähän liikkuneille kävely on tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen. Aktiiviliikkujille kävely voi toimia joko muusta liikunnasta palauttavana liikkumisena tai omana tehokkaana harjoituksenaan.

Esteryn kävelykerhossa kaiken kuntoiset kävelijät otetaan huomioon. Lähtö maanantaisin klo 10 Estery-talon sisäpihalta (Otto Mannisen katu 4, Mikkeli). Estery lainaa halukkaille kävelysauvoja. Vetäjänä Mikkelin Seudun sydänyhdistyksen vapaaehtoinen.

Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

09.07.2024Kaikilla mausteilla!
29.05.2024Suuri kiitos kaikille maakunnalliseen järjestökyselyyn vastanneille!
15.04.2024Maakunnallinen järjestökysely 2024
17.03.2024Tärkeää huomioitavaa Estery-talon varauksista!
05.03.2024Haemme OLKA-ohjaajaa uuteen Pieksämäen OLKA-pisteeseemme!
05.03.2024"Miten turvaan tahtoni toteutumisen - Opas oikeudelliseen ennakointiin" -kirjasia tilattu Estery-talolle
04.03.2024Tule mukaan Esteryn kävelykerhoon!
16.01.2024Kutsu Kestävän Kasvun Eloisan HYTE -hankeen infotilaisuuksiin
09.01.2024Auta meitä kehittämään OLKA-toimintaa, vastaa OLKAn kyselyyn, voit voittaa OLKAn tuotekassin itsellesi
11.12.2023OLKA-toiminta laajenee Pieksämäelle

Siirry arkistoon »